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這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧

這些鮮掉舌頭的小炒菜 , 趕快動起手來吧 , 這九款分享給大家 。
這些鮮掉舌頭的小炒菜
每個人家里總有那么幾道拿手的家常菜!
全家愛吃 , 百吃不厭~
下面這些有你愛吃的家常菜嗎?
學(xué)會了做給家人吃吧!


- 草菇炒山藥 -


這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧





/ 食材 /


草菇300g , 山藥300g , 黑木耳100g

食鹽 , 蔥 , 植物油 ,


/ 步驟 /
【這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧】

1、草菇清洗干凈后對半切
2、黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下后沖洗干凈再去皮手就不會癢

3、把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下
4、加入一大勺雞湯 , 煮開;加入鹽調(diào)味

5、撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋


- 韭菜炒雙冬 -
這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧





/ 食材 /


香菇適量 , 冬筍1根 , 韭菜1小把

食鹽少許 , 料酒5克 , 胡椒粉


/ 步驟 /


1、韭菜洗凈切寸段 , 香菇切絲
2、冬筍去外皮再對半切開 , 放鍋內(nèi)加清水煮開后撈出也切細絲
3、炒鍋內(nèi)放油 , 油熱后先倒入筍絲煸炒過油 , 隨即倒入香菇絲一同煸炒 , 烹少許料酒煸炒片刻后盛出
4、鍋內(nèi)再放油 , 油熱后倒入韭菜 , 略炒后倒入炒過的筍絲香菇絲 , 依次加鹽和胡椒粉 , 快速炒勻立即出鍋


- 西蘭花油豆腐 -


這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧



食材 /


西蘭花 , 油豆腐 , 紅椒

食鹽 , 蔥 , 姜 , 香油


/ 步驟 /


1、西蘭花洗凈掰成小朵 , 油豆腐適量
2、蔥花 , 姜末 , 紅椒塊 , 油豆腐切角塊
3、水中放入少許鹽 , 西蘭花焯水后撈出過涼水
4、蔥姜爆鍋
5、放入油豆腐翻炒片刻

6、倒入西蘭花 , 紅椒塊加鹽 , 翻炒1分鐘 , 出鍋前淋入少許香油即可


- 小豆腐 -
這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧



/ 食材 /


豆渣適量 , 蘿卜纓(白)1小把

食鹽4克 , 蔥5克


/ 步驟 /


1、豆?jié){濾出豆渣 , 白蘿卜一個取蘿卜纓

2、蘿卜纓洗凈切碎 , 蔥也切碎
3、鍋里少加一點點油 , 然后把蔥末和蘿卜櫻子扔進去炒香
4、豆?jié){加進去 , 繼續(xù)翻炒
5、我這個豆渣是熟的 , 不用炒太長時間微干就可以了 。 加少許鹽調(diào)味盛盤


- 紅燒冬瓜杏鮑菇 -
這些鮮掉舌頭的小炒菜 趕快動起手來吧

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