油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃 ， 皮膚偏堿性 ， 彈性較佳 ， 不易衰老 。皮膚易吸收紫外線 。下面和一起了解一下吧 。
一、油性皮膚日常控油法
油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔 。為了將分泌的油脂清洗干凈 ， 建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳 ， 一方面能清除油脂 ， 一方面能調(diào)整肌膚酸堿值 。
洗臉時(shí) ， 將洗面乳放在掌心上搓揉起泡 ， 再仔細(xì)清潔T字部位 ， 尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位 ， 長痘的地方 ， 則用泡沫輕輕地劃圈 ， 然后用清水反復(fù)沖洗多次才行 。
洗臉后 ， 可拍以收斂性化妝水 ， 以抑制油脂的分泌 ， 盡量不用油性化妝品 。
晚上潔面后 ， 也可適當(dāng)?shù)匕茨?nbsp;， 以改善皮膚的血液循環(huán) ， 調(diào)整皮膚的生理功能 。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜 ， 以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的 。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物 ， 忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜 ， 保持大便通暢 ， 以改善皮膚的油膩粗糙感 。
二、針對(duì)夏天油性皮膚的控油方法
夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的 。首先增加清潔皮膚的次數(shù) ， 每天為2—3次 。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔 ， 以免過多的皮脂 ， 汗液堵住毛孔 。另外 ， 外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等 ， 以減輕紫外線照射 ， 防止皮膚被曬黑 。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡 ， 以免紫外線刺傷皮膚和眼睛 。
若面部涂了油分大的護(hù)膚品 ， 不可外出曝曬太陽 ， 這樣會(huì)使皮膚急劇緊繃而受損 。在飲食方面也要注意 ， 應(yīng)以清淡為宜 ， 多吃蔬菜、水果、多喝水 ， 少吃油膩食物和刺激性食品 ， 不喝濃咖啡或過量的酒 ， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛 。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度 ， 避免過多出汗 。讓自己的皮膚安然度過一個(gè)炎熱的盛夏 。
小TIPS
以下有幾種應(yīng)做及不應(yīng)做的方法 ， 值得你注意：
1.一天應(yīng)洗臉三次 ， 洗時(shí)最好用紗布或毛布洗臉 ， 有溫和去角質(zhì)作用 ， 然后再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水 。
2.充足睡眠 ， 皮膚會(huì)自然好看啦！
3.多吃蔬菜水果(特別是含維他命A ， 如蘋果 ， 紅蘿卜等) 。
4.使用油性產(chǎn)品時(shí) ， 應(yīng)避免觸及眼部周圍及頸部 ， 因?yàn)?nbsp;， 皮脂腺分布少 ， 易干燥 。
油性皮膚面膜
緊膚面膜
梨、酸奶面膜 。堅(jiān)持每日一次 。適合油性、中性皮膚 。
材料：酸奶和面粉
做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中 ， 調(diào)勻成濃稠的酸奶糊 。（不要調(diào)得太稀 ， 否則無法將面膜涂厚）
2、均勻地敷于全臉 ， 待10~15分鐘后 ， 用溫水洗凈即可 。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用 ， 使用前后不必刻意清潔臉部 。使用4~5回后 ， 肌膚將會(huì)有全新的感受 。
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