三七跟什么搭配最好， 試試這三種搭配吧， 效果出奇的好 。
三七跟什么搭配最好
三七是產(chǎn)于我國(guó)云南文山的一味中藥材， 女性長(zhǎng)期服用能夠活血化瘀， 提高免疫力， 抗炎、抗衰老 。 很多人可能不知道， 幾種生活中常見的東西跟三七搭配起來(lái)， 既能吃又能做面膜， 可以讓你從內(nèi)到外美的徹底！
1
三七+蜂蜜=健康零食
三七入口微苦， 很多人無(wú)法接受 。 將蜂蜜加入三七中攪拌均勻， 吃的時(shí)候既能掩蓋苦味， 又能潤(rùn)滑消化道降低對(duì)腸胃的刺激 。
三七外用有抗炎作用， 蜂蜜擅長(zhǎng)保濕， 蛋清能夠美白肌膚、細(xì)化毛孔 。 三七粉和蜂蜜、蛋清混合均勻攪拌成膏狀敷臉， 具有保濕、美白、細(xì)化毛孔、抗痘的作用 。 三者一起做面膜， 給你白皙嫩滑的臉蛋 。
2
三七+牛奶=營(yíng)養(yǎng)早餐
三七加在牛奶里， 拌入燕麥片、水果、碾碎的堅(jiān)果、蜂蜜一起作為早餐食用， 水果酸甜， 燕麥飽腹， 堅(jiān)果滋養(yǎng)， 牛奶香濃， 美味營(yíng)養(yǎng)又健康 。
女性白領(lǐng)每天對(duì)著電腦， 皮膚受到嚴(yán)重輻射， 皮膚干燥、暗沉長(zhǎng)斑 。 三七粉加牛奶和蜂蜜攪拌敷臉， 能夠淡化細(xì)紋和色斑， 提亮膚色， 對(duì)抗黑眼圈， 吃一半敷一半， 一點(diǎn)都不浪費(fèi) 。
【三七跟什么搭配最好 試試這三種搭配吧】3
三七+蘆薈=夏日冷飲
夏季取蘆薈葉洗凈， 去皮， 切塊， 加冰糖熬制， 靜置冷卻， 加入三七粉攪拌均勻， 放入冰箱冷凍室冷凍后即可食用， 清火消暑， 是不錯(cuò)的夏日冷飲 。
蘆薈具有明顯的補(bǔ)水和舒緩肌膚的作用， 三七粉和碾成糊狀的蘆薈攪拌， 放冰箱冰鎮(zhèn)一下拿出來(lái)敷臉， 能夠快速補(bǔ)水、舒緩夏季曬傷、曬斑， 舒緩皺紋， 祛斑抗痘不留印 。
蜂蜜、牛奶、蘆薈遇上三七竟然會(huì)產(chǎn)生這么多美味的組合！三七雖好， 千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)別過(guò)量哦！
溫馨提示：正常情況下， 每天攝入的三七量要控制在6~9克， 多了也吸收不了！
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