夏天馬上到了，春夏之際，濕寒不除，則常被濕氣困擾，因此很多人在夏季感冒，而冬季則不一定感冒！這是個(gè)怪現(xiàn)象，為什么呢？
花椒茶
宋人有詩(shī)自憐：椒酒難醫(yī)百病身 。 那時(shí)候的人喜歡用花椒酒來(lái)避邪祛病，如果是病到了連花椒酒都不能醫(yī)的地步，就只能嘆息自己無(wú)藥可救了 。
花椒酒制作簡(jiǎn)單，就是用糧食酒泡花椒就好，效果是祛濕化寒，通絡(luò)散瘀 。 再就是含在嘴里治療牙疼 。
再就是效果更強(qiáng)的花椒姜棗茶，姜、棗、花椒一起煮就是花椒姜棗茶，還能止腹瀉 。
此茶適合下焦寒濕重的人，例如女性宮寒、男性腎寒，腸胃虛寒的人，可以經(jīng)常喝 。
花椒水泡腳
花椒不僅可以內(nèi)用，也可以外用 。 國(guó)醫(yī)大師陸廣莘就是用花椒水泡腳來(lái)祛濕的 。
您就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘，就可以用來(lái)泡腳了 。
這個(gè)花椒包可以反復(fù)煮好幾遍，因?yàn)榛ń纺莻€(gè)味兒煮好多次還會(huì)有，所以這是挺經(jīng)濟(jì)的一個(gè)方法 。
花椒煮水熏洗
祛濕、調(diào)理婦科的靈藥
用花椒煮水熏洗，不僅能祛寒濕，還有殺菌止癢的作用，可調(diào)理婦科部位的炎癥 。 你可以把煮好的花椒水放在一個(gè)盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗 。
雖然花椒可以幫助女性祛寒濕，但是要注意：如果產(chǎn)婦是用母乳喂養(yǎng)寶寶，不能吃花椒，花椒有回奶的作用 。 孕婦也最好少吃花椒 。
花椒葉賽香椿
涼拌一下也祛濕
花椒芽，也就是花椒樹春天發(fā)的嫩芽和嫩葉，它比其他的樹芽都好吃，有一種特殊的辛香味，并且不像花椒那樣麻口 。
特別嫩的花椒芽葉，直接焯一下，涼拌吃就很好 。
方法
1.鍋里燒開水，把花椒芽放進(jìn)去，馬上關(guān)火 。
【夏天養(yǎng)生小知識(shí) 此物泡茶飲祛濕意外強(qiáng)大】2.把花椒芽撈出來(lái)過(guò)一下涼水，拌上鹽、醋、糖、香油就可以吃了 。
花椒葉與花椒的功效是相似的，都能祛濕、順氣 。 只不過(guò)花椒葉偏于走心肺，化痰濕的作用比較強(qiáng)；花椒偏于走腎，去下焦寒濕和通腸氣的作用比較強(qiáng) 。
小小一?；ń罚故菨駳膺^(guò)重的克星，用來(lái)泡腳和作茶飲，是最常見又有效的祛濕方法 。 春夏之交，再不祛濕夏天會(huì)更難熬，這么經(jīng)濟(jì)的祛濕方，趁早使用，記得提醒您身邊的人看看！
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