涼拌茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單 ， 適合瘦身的你 ， 夏天到了 ， 桌子上又可以多一道涼拌菜了喲 。
涼拌茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單
初夏時(shí)節(jié)
巴城氣溫逐漸升高
整個(gè)人都悶悶的
感覺吃什么都沒胃口
不如來一道開胃的涼拌茄子吧
柔軟的茄子吸收了醬料汁所帶來的豐富口感
一吃就停不下筷子！
「做法」
食 材 準(zhǔn) 備：
茄子、香菜、小蔥、大蒜、辣椒、醋、生抽、白糖、香油、鹽、雞精
做 法：
1、大蒜、香菜、蔥切末 ， 辣椒切碎 ， 全部放進(jìn)碗里 。
2、加入生抽、少量醋、香油、白糖、鹽、雞精調(diào)成汁 。
3、將茄子洗凈對(duì)半切開 ， 放入蒸鍋 ， 大火蒸10分鐘 。
4、茄子熟了之后 ， 將茄子碼盤 ， 淋上調(diào)料汁 。
做法很簡(jiǎn)單 ， 根據(jù)自己的口味 ， 適量增減調(diào)味料 。
吃一口 ， 濃濃蒜香味充斥口腔 ， 以及順滑的口感 ， 忍不住就多吃了！
不如今天就來自己動(dòng)手試試吧~
【涼拌茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單 適合瘦身的你】
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