今天我給大家?guī)?lái)的是冬季寶寶咳嗽的方法 ， 還不知道的新手媽媽們下面抓緊時(shí)間和我一起看看吧 。
冬季寶寶咳嗽的方法
冬天濕冷的空氣 ， 使得細(xì)菌繁殖加快 ， 稍不注意就容易生病 。 尤其是小孩 ， 抵抗力尚且不足 ， 更加容易受到細(xì)菌的侵?jǐn)_ ， 因此不少小孩都會(huì)在這個(gè)季節(jié)開(kāi)始咳嗽 ， 有些甚至反反復(fù)復(fù) ， 總不見(jiàn)好 ， 也真是讓不少父母操碎了心 。
小孩生病 ， 家長(zhǎng)第一時(shí)間想到的自然就是用藥了 ， 但是俗話說(shuō)得好“是藥三分毒” ， 服用過(guò)多的藥物對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定副作用的 ， 因此 ， 優(yōu)媽整理了一些止咳食譜 ， 希望對(duì)各位小主有所用處 。
絲瓜汁
功效：
鮮絲瓜汁富含維生素c ， 除了有很好的美容作用 ， 還有較好的清熱止咳化痰的功效 ， 《學(xué)圃雜疏》中也說(shuō)：“汁滴瓶中 ， 能消痰火” 。
制作方法：
絲瓜取汁 ， 隔水蒸熱后飲用 。
適用癥狀：咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)、痰多、色黃黏稠、咳吐不爽或有熱腥味 。
蘿卜陳皮湯
功效：
白蘿卜富含多種維生素 ， 有增強(qiáng)身體免疫功能 ， 和抗病的作用;陳皮是一味常用中藥 ， 具有燥濕化痰的功效 ， 是化痰下氣的良藥 ， 兩種食材一起煮 ， 能起到良好的清痰止咳的效果 。
制作方法：
白蘿卜1個(gè) ， 切片 ， 在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克 ， 煮湯 ， 再加冰糖50克 。
適用癥狀：早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀 。
香油雞蛋
功效：
香油具有通氣、理肺的功效 ， 不僅可以減輕咳嗽的癥狀 ， 還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對(duì)肺部的損傷 。 雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效 。 將這兩種食材合用 ， 可達(dá)到清熱解毒、潤(rùn)嗓利咽的效果 ， 對(duì)止咳有一定的緩解作用 。
制作方法：
香油倒入鍋中燒開(kāi) ， 姜末炒香 ， 再加入雞蛋炒熟即可 。
適用癥狀：
咳嗽時(shí)無(wú)痰 ， 伴有喉嚨發(fā)癢的感覺(jué) 。 通常是由于呼吸道病毒感染引起 ， 如流感、咽炎 。
白蘿卜糖水
功效：
白蘿卜富含多種維生素 ， 有增強(qiáng)身體免疫功能和抗病的作用 。 蜂蜜味甘 ， 滋陰潤(rùn)燥 ， 補(bǔ)益肺腎 。 白蘿卜蜂蜜這兩樣?xùn)|西大家并不陌生 ， 加在一起煮制 ， 具有潤(rùn)肺止咳化痰的效果 。
制作方法：
白蘿卜洗凈切塊 ， 加入適量蜂蜜 ， 放置進(jìn)干凈容器中一天 ， 待汁水滲出即可食用 。
適用癥狀：風(fēng)寒咳嗽 ， 咽喉癢 ， 并伴隨頭痛 ， 鼻塞 ， 怕冷 ， 流清鼻涕等問(wèn)題 。
蒸鹽橙子
功效：
橙子可以化痰理氣 ， 增強(qiáng)免疫力 ， 抗氧化 ， 橙皮中還有化痰止咳的成分 ， 很多西藥中都會(huì)使用 。
制作方法：
切開(kāi)橙子 ， 在表面撒上一層鹽 ， 然后蓋上 ， 蒸10分鐘左右 ， 把肉挖出來(lái)連著湯一塊吃即可 。
適用癥狀：氣滯血淤或肺燥引起的熱咳 ， 喉嚨腫痛 ， 口干 ， 痰發(fā)黃粘稠 。
大蒜冰糖水
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