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茄子雞蛋鹵子的做法 茄子雞蛋鹵子怎么做


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步驟1
食材:茄子1根、雞蛋2個、大蒜2瓣、西蘭花20克、食用油10克、鹽1克、生抽2克、老抽1克、雞精1克 。
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步驟2
茄子切小丁 。
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步驟3
大蒜切末 。
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【茄子雞蛋鹵子的做法 茄子雞蛋鹵子怎么做】步驟4
雞蛋打散拌勻成蛋液 。
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步驟5
西蘭花擇小朵 。
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步驟6
放入沸水鍋中 , 煮30秒 , 撈出備用 。
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步驟7
炒鍋中油溫5成熱時 , 倒入蛋液炒散 , 盛出備用 。
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步驟8
鍋中留底油 , 倒入茄子炒軟 , 加入生抽、老抽 , 炒勻 , 加少許清水 , 燜煮至水分收干 , 放入雞蛋同炒 , 加入鹽、雞精 , 炒勻 , 裝入盤中 , 用西蘭花點綴 。
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