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如何用空氣炸鍋烤雞胸肉 怎樣用空氣炸鍋烤雞胸肉


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1、準(zhǔn)備食材:雞胸肉500g,生姜適量,黑胡椒適量,椒鹽適量,生抽適量 。
2、雞胸洗干凈,切塊,鍋中放料酒蔥姜煮熟,撈出,晾干 。
3、加生姜黑胡椒椒鹽生抽腌制20分鐘 ??諝庹ㄥ?80度預(yù)熱三分鐘,放入雞胸肉加熱7分鐘 。
4、7分鐘后取出,翻面 。繼續(xù)加熱5分鐘 。
【如何用空氣炸鍋烤雞胸肉 怎樣用空氣炸鍋烤雞胸肉】5、翻面,撒黑胡椒,繼續(xù)加熱3分鐘,取出 。又香又嫩噠 。

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