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11個小征兆警告你身體有大病

小知識

俗話說得好病來如山倒 。 實際上 ， 任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程 ， 在突發(fā)前都有一些身體上的先兆 ， 只不過沒有引起我們足夠的重視罷了 。 隨著健康意識的增強(qiáng) ， 博主認(rèn)為大家應(yīng)該對人體發(fā)出的不良信號 ， 給予足夠的重視 ， 避免釀成大禍 。

11個小征兆警告你身體有大病 1 1、起床后的四個信號 人的一天在不同階段身體的不良感受 ， 就是在向您的健康發(fā)出警示信號 。 清晨醒來如果頭暈、頭昏 ， 可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過高等疾病;如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失 ， 提示可能有腎病或心臟病;晨起惡心嘔吐 ， 除去懷孕的原因 ， 如每天早上都如此 ， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病;晨起小便 ， 如果尿液棕色 ， 提示肝臟可能出現(xiàn)問題 。
2、清晨對鏡觀察臉色 洗臉時對著鏡子觀察 ， 看看自己的臉色有沒有什么異?！绻l(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅 ， 可能與心臟病或高血壓有關(guān);如臉色帶黃 ， 還伴以身體疲倦 ， 很可能是黃疸型肝炎;如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變 ， 充血、渾濁、色黃 ， 應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生;如眼瞼蒼白 ， 提示可能患了缺鐵性貧血;如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán) ， 說明心臟可能有問題 ， 如果是30—50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診 。
3、刷牙留意牙齒口氣 刷牙時如果牙齦出血 ， 很可能是牙周病 ， 因為如果牙齒健康是不會出血的 。 牙齒出血也可能與肝病有關(guān) 。 這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍 ， 還會伴有鼻子流血、月經(jīng)過多 。 主要原因是肝細(xì)胞損傷后 ， 肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降 ， 繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙 。 口中有氨味要格外注意腎臟的健康 。 當(dāng)腎功能衰竭時 ， 由于不能正常代謝 ， 體內(nèi)肌酐、尿素氮含量增高 ， 口中就有一股特殊的氨氣味 。
4、飲食上的大病先兆 如果總感到口渴 ， 要去查查血糖和糖耐量 ， 看有沒有可能是糖尿病;如果在清晨4—5點(diǎn)鐘醒來有強(qiáng)烈的心慌饑餓感 ， 并且伴有疲乏無力 ， 直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失 ， 提示可能是糖尿病傾向;如果吃油膩食物后上腹部疼痛 ， 并放射到右肩背部 ， 很可能是患有肝膽疾病;如果食欲亢進(jìn) ， 體重卻減輕 ， 可能患了甲狀腺功能亢進(jìn)癥;如果沒有食欲 ， 見到油膩就惡心 ， 易疲勞 ， 可能是患了肝炎;如果出現(xiàn)食不知味 ， 并伴心悸、多夢、失眠等 。 這就意味著心臟功能受到了損害 ， 是操勞過度所致 。 當(dāng)口中干澀 ， 舌苔厚重 ， 嘗不出食物的滋味時 ， 尤其要警惕 ， 防止心臟發(fā)生病變 。 如果飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥 ， 提示積食了 ， 要多吃新鮮蔬菜 ， 三餐要注意清淡 ， 以易于消化 。
5、手部的警示信號 觀察自己的雙手 ， 如果發(fā)現(xiàn)指尖比指節(jié)更粗大 ， 可能是患有較嚴(yán)重的肺部疾病;如果指甲生長緩慢 ， 沒有光澤并且變黃變厚 ， 提示淋巴系統(tǒng)出了毛病;如果手背靜脈突出 ， 并且隨著年齡增加越加明顯 ， 也提示有心臟病的可能;如果手掌泛紅 ， 可能是肝臟出現(xiàn)問題及內(nèi)分泌失調(diào);如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗 ， 可能有甲狀腺的異常;手發(fā)抖可能是甲亢 ， 也可能是帕金森病 。
6、眼睛的警示信號 眼睛發(fā)花 ， 眼角干澀 ， 看不清東西 。 這是肝功能衰弱的先兆 。 如果按一按肝臟四周 ， 就會有發(fā)脹的感覺 ， 這時除了及時就醫(yī)外 ， 還要注意用眼衛(wèi)生 ， 不要讓眼睛太疲勞 。 如果經(jīng)常眼睛疼痛 ， 除了用眼疲勞外 ， 老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼;
7、耳朵老是嗡嗡作響 這是腎功能在逐步衰退的信號 ， 有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀 ， 工作過于勞累的人尤其要注意 ， 要做到勞逸結(jié)合 ， 避免過度疲勞 ， 少飲酒 ， 少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物 。

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