8、鼻子的警示信號 鼻子不靈 ， 同時經(jīng)?？人?， 有時甚至呼吸困難 ， 這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志 。 病人首先要注意飲食 ， 戒煙或者控制吸煙量 ， 也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起 。 多吃新鮮瓜果和蔬菜 ， 加強體質(zhì)鍛煉 ， 防止肺部合并癥的發(fā)生 。
9、嘴的警示信號 嘴嘴唇感覺麻木 ， 身體日漸消瘦 。 這表明胰腺功能在逐步衰退 ， 主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致 ， 由于胰腺不好 ， 會殃及胃部 ， 當(dāng)胃受到損害時 ， 嘴唇就會明顯地變得干燥 。 這時除了調(diào)整飲食外 ， 還要注意不要吃生冷、油膩的食物 。
10、上樓梯困難 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶 ， 表明心臟功能較弱;如感到胸部憋悶 ， 這是一個危險的信號 ， 應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生 。
11、工作中的信號 工作時如果感到記憶力太差、健忘 ， 可能是神經(jīng)衰弱和動脈硬化所引起的;如果經(jīng)常打瞌睡 ， 除了睡眠不足外 ， 還要多想想其他的原因;如果背痛 ， 除了肌肉痛 ， 也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;如果伸懶腰時腰痛 ， 多半要考慮坐姿不良 。
【11個小征兆警告你身體有大病】
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