所以，對(duì)于膽固醇，我們無需抵觸，更不必一棍子打死，而是要采取理性態(tài)度，積極肯定它對(duì)健康的作用，同時(shí)也要看到其過多攝入的危害 。 日常生活中注意平衡膳食，膳食不偏頗，多樣化，葷素搭配，就是好的膳食 。
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