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淤血體質(zhì)什么樣?

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【淤血體質(zhì)什么樣?】血瘀屬于中醫(yī)范疇，是中醫(yī)辨證中的一種證型，血瘀也即血液運(yùn)行不暢、有瘀血 。血液循經(jīng)絡(luò)流行全身，滋養(yǎng)各個(gè)部位的組織器官，維持人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、五官及四肢的正常運(yùn)轉(zhuǎn) 。當(dāng)血液一旦失去其流動性，就會出現(xiàn)滯澀不流，轉(zhuǎn)化為瘀血 。
“瘀”在《說文解字》中解釋為“積血”，也即在人體內(nèi)蓄積凝結(jié)且不流行的血液 。瘀血在臨床中的表現(xiàn)非常廣泛，血瘀證幾乎涉及臨床上的大多數(shù)疾病 。瘀血發(fā)生的原因、停滯部位及血瘀程度不同，表現(xiàn)出的病癥也不同 。血瘀常在夜間加重，腫塊在體表的患者顏色呈青紫，如果在腹內(nèi)而且比較堅(jiān)硬不活動，就稱為“疤積” 。
中醫(yī)所說的胸痹、心悸、脅痛、痹癥、中風(fēng)、積聚、眩暈、頭痛、不寐、郁證、腹痛以及皮膚病等或多或少都與血瘀證有關(guān) 。血瘀尤其會造成癓瘕積聚，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的各類腫瘤 。關(guān)于血瘀的原因、癥狀及解決方法，詳細(xì)介紹如下：
血瘀的原因有哪些？中醫(yī)認(rèn)為，人身血液的運(yùn)行需要陽氣推動，若血液中的陽氣不足就會導(dǎo)致血液滯澀不流行 。血液在經(jīng)脈循環(huán)運(yùn)行中如果有熱邪損傷血脈，就會使血脈無以壅遏營血，血液溢于脈外，失去其運(yùn)行通道后滯留不行，成為瘀血 。氣是血之帥，氣行則血行，氣滯就會導(dǎo)致血瘀 。用力過度、跌打損傷肯定會損傷脈絡(luò)，脈絡(luò)因外傷出現(xiàn)破裂時(shí)血液就會溢到血脈之外無法前行，出現(xiàn)瘀血 。
瘀血的癥狀有哪些？瘀血的癥狀首先是疼痛，正所謂“通則不痛，痛則不通” 。當(dāng)體內(nèi)有瘀血時(shí)會引起脈絡(luò)不通暢引發(fā)疼痛，血瘀造成的疼痛具有“痛如針刺、痛有定處和疼痛拒按”的特點(diǎn) 。然后就是會引起腫塊，這是血瘀常見的表現(xiàn)形式，瘀血在身體局部長期凝聚、不消散就會變成腫塊 。
外傷形成的血腫就是瘀血造成的，這是我們最容易理解的 。實(shí)際上，我們常說的各種囊腫、腫瘤也是瘀血造成的 。最后就是面色晦暗，皮膚出現(xiàn)瘀斑 。瘀血體質(zhì)的人臉色往往比較暗，尤其還會出現(xiàn)兩個(gè)眼圈，鼻子和嘴唇紫暗，舌頭有紅色或青紫色瘀點(diǎn) 。
女性血瘀易引發(fā)頭痛氣滯血瘀會引發(fā)比較頑固的頭痛，很難輕易緩解 。當(dāng)難過的情緒無法及時(shí)疏解，悲傷抑郁的心理無處發(fā)泄時(shí)就易導(dǎo)致血液在全身運(yùn)轉(zhuǎn)不良，引起頭痛等并發(fā)癥 。女性氣滯血瘀會比男性出現(xiàn)更多并發(fā)癥，因?yàn)榕缘那榫w更為復(fù)雜，很容易牽一發(fā)而動全身 。此外，氣滯血瘀還會導(dǎo)致腸胃功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞以及膽囊炎等 。
通過舌頭辨血瘀體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為，舌頭的不同部位代表身體不同臟腑的功能，通過觀察舌頭顏色可知疾病屬性 。舌色指舌質(zhì)的顏色，健康人的舌色為淡紅色 。臨床常見的舌色如下：淡白色表示患虛癥、寒癥以及血?dú)馓澨撝C；比正常顏色稍紅甚至呈鮮紅色，大多表明有熱證 。
舌頭顏色介于紅色與紫色之間的，叫做“絳舌”，也就是舌絳少苔而潤澤，這種情況大多為血瘀；舌頭顏色呈紫色說明是寒、熱證及瘀血證；舌質(zhì)呈紫色而且發(fā)暗，為瘀血之征 。舌邊尖有紫色斑點(diǎn)的人，大多提示有心、肝血瘀；舌頭顏色發(fā)紫如豬肝一樣，而且枯晦無光澤，是胃腎陰液衰耗的癥狀 。
血瘀體質(zhì)的舌頭顏色可對比水果顏色分辨，輕度血瘀舌頭是西瓜那樣的暗紅色，中度血瘀像紅心火龍果那樣的暗紫色，重度血瘀與青紫色的豬肝類似 。另外還可通過舌頭上的瘀點(diǎn)或瘀斑辨別輕重程度，舌邊上可看到瘀斑的是中度血瘀，大塊瘀斑則為重度血瘀 。
瘀血體質(zhì)的人要注意哪些問題？瘀血體質(zhì)的人不宜多吃影響血液循環(huán)的食物，如收澀、寒涼及冰凍食物，因?yàn)闀ρ貉h(huán)造成不利影響 。涼血、止血的食物要少吃，因?yàn)闀?dǎo)致瘀血癥狀加重 ?？啥喑砸恍┗钛铕龌蜓a(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如豬肉、胡蘿卜等 。

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