在適應(yīng)溫度下用艾草水泡腳 ， 正常來(lái)說(shuō)水溫合適的話(huà)人身體會(huì)稍微出汗 ， 如果溫度高出汗也會(huì)比較多 ， 但有些人卻明顯感覺(jué)到身體發(fā)冷 。面對(duì)這種反常的問(wèn)題很多人擔(dān)心是自己身體出了毛病 ， 用艾草泡腳為什么發(fā)冷?很有可能是身體過(guò)寒才導(dǎo)致 。艾草水不可能越泡全身越冷 ， 除非浸泡者體寒很?chē)?yán)重 ， 往體外排寒氣造成的 。艾葉泡腳就是祛寒濕的 ， 對(duì)手腳冰涼很有用的 ， 堅(jiān)持一段時(shí)間可能就有效了 。艾葉具有溫經(jīng)止血 ， 暖宮的作用 ， 用來(lái)泡腳一般沒(méi)有副作用 ， 大家不用擔(dān)心 ， 有需要放心用它來(lái)進(jìn)行泡腳 。
身體寒氣、濕氣比較重的時(shí)候用艾草來(lái)泡腳可以進(jìn)行緩解 ， 但記得次數(shù)不要那么頻繁 ， 大概一個(gè)星期一次或是兩次就足夠了 。在泡完腳之后可以喝一點(diǎn)溫水 ， 記得不要再去喝一些寒涼的食物 ， 然后去好好休息一下 ， 讓它的功效能發(fā)揮到最大的作用 。記得艾草泡水服用的時(shí)間不能夠太長(zhǎng) ， 一般在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)是最好的 ， 如果超過(guò)了這個(gè)時(shí)間則很容易導(dǎo)致腦補(bǔ)供血不足 。對(duì)于身體寒濕重的患者 ， 在泡艾草同時(shí) ， 喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣 ， 進(jìn)一步幫助身體鞏固艾草的功效 。
【手腳冰涼，用艾草泡泡腳管用嗎?】用艾草泡腳為什么發(fā)冷?正常來(lái)說(shuō)用艾草泡腳時(shí)身體都是會(huì)出汗 ， 主要是艾草泡腳的水是熱的 ， 再加上艾草的作用下會(huì)稍稍出汗 。如果你艾草泡腳的時(shí)候身體發(fā)寒或是泡完后身體發(fā)冷等 ， 可以隔幾天后再泡一泡 ， 觀察下這種癥狀是否持續(xù) 。
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