速干型的運(yùn)動衣 。我自己都是穿運(yùn)動速干衣 。
在健身房還沒有遇到過穿暴汗服的，其實暴汗服的原因就是不透氣，多出汗，但其實出汗多了并不會減脂，還要注意防止電解紊亂，頭暈等等 。
【運(yùn)動服和暴汗服哪個好?】健康運(yùn)動，健康減脂，不要太追求當(dāng)天體重的升降，保持健康攝入，養(yǎng)成較好的飲食習(xí)慣才比較長久 。
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