【經(jīng)常爬山的人是不是身體很好?】我有一位做小區(qū)物業(yè)的朋友 ， 天天爬樓梯與業(yè)主協(xié)調辦事、抄電表 ， 身體也不見好到哪里去 ， 關節(jié)可受罪了 ， 軟骨都磨損了 ， 經(jīng)常疼痛 。試想 ， 一個人腿腳不好了 ， 走不了路了 ， 還能干嘛？又能干嘛？當然這只是個職業(yè)所迫 ， 不是他想這么做 。建議其他人必須選擇適合自己的運動 ， 做適當運動 。不要盲目運動 ， 過度運動 ， 更不要做得不償失的運動 。早安！
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