【減肥期間可以吃哪些低熱量的水果?】減肥期間可以吃一些蘋果,香蕉,梨,火龍果,獼猴桃等水果的,適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果的話,也是可以起到抑制脂肪生成的作用,而且香蕉也是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的,其實(shí)在減肥期間,大部分的水果都是可以吃的,并沒有特別明顯的禁忌,但是不管是哪一種的食物,都應(yīng)該避免過量的吃 。
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