【減肥人士能不能吃西瓜?】以前是可以吃西瓜的，但是吃西瓜也不要超量，吃得太多，以免造成腹瀉或者是其他的不適，最安全的減肥，還是要通過運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，像慢跑散步這些都是可以的，但是建議一定要堅(jiān)持，同時(shí)配合食療，不要吃太油膩和辛辣的食物
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