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孕婦貧血，是孕期常見的一種情況，尤其是孕中后期最易出現(xiàn)！
孕婦貧血對(duì)母體和胎兒都有影響，首先孕婦自身會(huì)感覺到：頭暈乏力，抵抗力下降，精神不振，容易疲勞，健忘等，嚴(yán)重的話可還會(huì)導(dǎo)致胎停育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、影響胎兒的鐵儲(chǔ)備，導(dǎo)致新生兒低體重和嬰兒早期發(fā)生缺鐵性貧血。

美國洛杉磯兒童醫(yī)院智力發(fā)育研究中心和哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)，35%~58%的健康女性都有不同程度的缺鐵，全球有近一半的孕婦患貧血癥，而孕婦缺鐵會(huì)影響孩子將來的記憶力。
研究者使用彌散張量成像技術(shù)(一種核磁共振成像技術(shù))考察了新生兒腦組織的結(jié)構(gòu)，用來分析孕期鐵攝入量和大腦灰質(zhì)之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，孕婦的鐵攝入與大腦灰質(zhì)中不同位點(diǎn)的各向異性分?jǐn)?shù)呈負(fù)相關(guān) 。
【孕婦應(yīng)該如何補(bǔ)充鐵呢】這表明：孕期多攝入鐵會(huì)使胎兒大腦灰質(zhì)皮層發(fā)育得更為成熟，而對(duì)鐵的攝入量低會(huì)降低其復(fù)雜性，從而導(dǎo)致胎兒出生后大腦灰質(zhì)發(fā)育不成熟，海馬體功能受到損傷，嚴(yán)重的會(huì)影響他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和記憶能力，從而導(dǎo)致大腦功能延遲發(fā)育。

孕婦應(yīng)該如何補(bǔ)充鐵呢？1、如果只是輕微貧血的話，可以吃一些含鐵豐富的食物，如雞蛋黃，紅棗，動(dòng)物內(nèi)臟，豬血，鴨血等。

2、如果是貧血比較明顯的話，除了食補(bǔ)之外還要加上藥物輔助治療：阿膠、乳酸亞鐵等。阿膠能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性，尤其適合貧血患者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎。乳酸亞鐵為二價(jià)鐵，二價(jià)鐵更易吸收，且口感更好，不會(huì)讓孕婦有排斥的孕吐反應(yīng) 。如在補(bǔ)鐵的同時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅，更能增添營養(yǎng)物質(zhì) 。
但日常補(bǔ)充這三樣是很費(fèi)力的，不管是從劑量還是吸收來說都是如此。如果分開服用太麻煩的話可以試試三者合一的鐵之緣片。有孕婦產(chǎn)檢出來血紅蛋白低于80，一開始想用食物補(bǔ)充，但是由于貧血太嚴(yán)重了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用了這個(gè)鐵之緣片，只堅(jiān)持了差不多1個(gè)月，血紅蛋白就已經(jīng)恢復(fù)到正常的數(shù)值了。