長期喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，身體有什么變化？
自來水和桶裝水的本質(zhì)區(qū)別自來水是自來水廠將水經(jīng)過消毒凈化，達到符合國家生活用水的標準后，再供給用戶 。
桶裝水一般有兩種，一種是純凈水，另一種是添加了人體所需的礦物質(zhì)后的水，也就是平常我們說的礦泉水 。
不管哪一種水其實都是達到平常我們生活用水的標準的，只是桶裝水和礦泉水制作的過程要復(fù)雜一些，畢竟要包裝好，其實本質(zhì)區(qū)別不大 。
輸送途徑不同自來水一般是又自來水公司的水庫中經(jīng)過自來水管道送往居民用戶，在這個運輸過程中會經(jīng)過很長途徑的管道，自來水管道中可能含有一些細菌雜質(zhì)等，自來水管畢竟埋在看不見的地下，在陰暗潮濕的地方，時間久了容易老化，所以為了保險起見，最好還是將自來水燒開后再飲用 。
桶裝水和礦泉水再制造的過程中，經(jīng)過裝桶或裝瓶密封后再送往居民用戶，回收的空桶再次裝水時也會再次消毒凈化，而且桶總是在明處，在一眼看得見的地方，有老化破損能直接看得到，要是直接喝的話可能會放心一點 。
所含的礦物質(zhì)對人體的影像自來水有點燒開后，靜置一段時間下面會有沉淀，這是很正常的，因為其中含有鎂離子，鈣離子等礦物質(zhì)，久而久之，水壺里面也會產(chǎn)生水垢，這種水喝了對人體也是沒有什么影響的，反而水中含有對人體有益的礦物質(zhì)，有益身體健康，只是很多自來水燒開喝起來口感沒有純凈水好 。
那純凈水中沒有礦物質(zhì)是不是就不能喝呢？也不是，其實人體能從水中吸取的礦物質(zhì)不多，主要的攝入來源還是食物，水中沒有的礦物質(zhì)，從食物中同樣也能彌補回來，所以不用擔心長期喝純凈水身體變差 。
礦泉水就不說了，其實就是口感更好的涼白開 。
綜上，平常和燒開的自來水的人對身體并沒有什么影響，反而經(jīng)濟實惠而且方便 。
【自來水和桶裝水的本質(zhì)區(qū)別】喝燒開的自來水要注意：在水即將開始沸騰的時候?qū)⑸w子打開，然后再等水完全燒開后，靜置幾分鐘再飲用，還有就是燒開的水不要存放時間太長，喝新鮮的涼白開最好 。
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