寶寶第一口輔食吃什么
我們都知道寶寶6個(gè)月可以吃輔食了，可是最初的輔食應(yīng)該怎么選擇呢？
答案是：米粉，而且是有強(qiáng)化鐵的米粉，在米粉的選擇上面，一定要去看米粉的配方配料，寶寶的輔食要一種一種的添加，所以選擇米粉一定要是大米做的，不要有任何其他的東西，比如除了大米還有小米、紅棗等等的米粉，這種米粉不適合剛開始添加輔食的寶寶，因?yàn)橐坏┻^敏，我們不知道寶寶是對里面的哪一種原料過敏 。
6個(gè)月時(shí)的寶寶，會處在一個(gè)缺鐵性貧血期，這也是為什么強(qiáng)調(diào)要選擇有強(qiáng)化鐵的米粉的原因 。
添加輔食之后便秘或者拉肚子怎么辦？
等寶寶適應(yīng)了米粉之后，可以開始慢慢地添加其他輔食了，比如蛋黃、菜泥、肉泥等等，但是隨著食物的多樣性，可能會出現(xiàn)便或者拉肚子的情況 。
出現(xiàn)這些情況并不一定是食物本的問題，因?yàn)槿绻澄锉旧碛袉栴}的話，寶寶會出現(xiàn)濕疹等過敏情況，單純的便秘或者拉肚子，往往是因?yàn)閯偺砑虞o食以后菌群紊亂造成的，可以給寶寶吃點(diǎn)益生菌來調(diào)節(jié)腸胃的菌群 。
【寶寶吃輔食還要喝奶嗎】1歲以后的輔食，不光要顧著寶寶的口味，更要注意營養(yǎng)的均衡，做到食物的多樣性，這樣才會讓寶寶身體更好的成長 。
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