以上四味 ， 皆以綠茶為好 ， 綠茶清火 ， 可以用一種也可兩種混合應(yīng)用 ， 總起來說 ， 苦寒之藥物 ， 易傷胃 ， 所以不能長喝 ， 中病即止 。
還可以在其中加入大棗 ， 大棗為輔助 ， 因其有養(yǎng)血安神之效 。生地 ， 有清熱涼血 ， 還能養(yǎng)血 ， 就是給樹木澆水的意思 。【肝火旺晚上入睡困難失眠該怎么調(diào)理】感覺我說的不錯(cuò)請(qǐng)留個(gè)贊
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