吃柿子的好處
1、柿子的營養(yǎng)價值很高 。成熟的柿子中含糖15% ， 蛋白質(zhì)1.36% ， 脂肪0.57% ， 以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素 ， 尤其是維生素c比一般水果高1—2倍 。
2、柿子營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食 。據(jù)測 ， 每100克柿子含碳水化合物15克以上 ， 糖分28克 ， 蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克 ， 還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分 。它既可生食 ， 也可加工成柿餅、柿糕 ， 并可用來釀酒、制醋等 。柿子不但營養(yǎng)豐富 ， 而且有較高的藥用價值 。生柿能清熱解毒 ， 是降壓止血的良藥 ， 對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效 。
螃蟹和柿子要間隔多久才能吃
【螃蟹和柿子間隔多久吃】最好隔開一天以上吧 ， 螃蟹是不能和柿子一塊吃的 ， 會引起腹痛 ， 腹瀉 ， 嘔吐等癥狀 ， 會對胃黏膜造成損傷 ， 同時柿子也是不可以和酸奶一起吃的 。
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