便秘吃什么粥好？
便秘食療方法：
1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、胸隔煩悶和慢傳輸型及弛緩I勝便秘 。
2、韭菜葉或根絞汁1小杯，用溫開水略加酒沖服，治慢傳輸型便秘 。
3、白木耳（銀耳）5g，清水浸泡12小時，放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約1小時即成 。治弛緩性便秘 。
4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲之有效 。治慢傳輸性便秘 。
5、鮮菠菜260g切成段，豬血250g切成塊，入鍋內(nèi)加水，文火煮熟，服用時加鹽、味精調(diào)味，飲湯吃菜 。有補氣健胃等作用 。適用于各種原因所致的便秘 。(6）蘿卜干509，放藥罐里煮至半開時加堿1g，取湯早晚溫服 。治出口阻塞型大便干燥 。
喝什么粥治療便秘
【便秘喝什么粥通便最快】粥不能治療便秘的啊，多吃纖維食物倒是可以，你最好是喝喝那個三 孩 的 低 聚 果 糖啊，對便秘很管用的，我媽便秘很多年都是喝這個好的了啊
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