吃百合的功效與作用
百合味甘、藥性寒 ， 有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效 ， 入藥主要用于治療勞嗽咯血、陰虛燥咳、失眠多夢、虛煩驚悸、精神恍惚等 。百合屬于藥食同源之品 。
據(jù)現(xiàn)代研究顯示 ， 百合所含的有效成分具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)咳、抗抑郁、耐缺氧、調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞等作用 。
蜜百合是百合的炮制品 ， 二者功效各有側(cè)重 ， 蜜百合側(cè)重于潤肺止咳 ， 常用于治療肺虛咳嗽、痰中帶血等；生百合善于清心安神 ， 可用于治療虛煩驚悸、精神恍惚、失眠多夢等 。
百合可入藥煎湯服用 ， 如配伍生地、熟地、白芍、當(dāng)歸、甘草、貝母、麥冬等藥物 ， 有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的功效 ， 可用于治療咽干疼痛、燥咳少痰等；將百合搗爛成泥 ， 敷于患處可用于治療瘡腫 。平時(shí)生活中百合也可煮粥或泡水食用 。
【吃百合的功效與作用】特別提醒：百合藥性寒 ， 歸心、肺經(jīng) ， 脾虛便溏和風(fēng)寒咳嗽者 ， 脾胃虛弱、寒濕久滯、大便稀溏者不宜食用 。
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