懷孕以后可以吃蝦 ， 海鮮類也可以 ， 前提是之前孕媽對海鮮不過敏 。如果懷孕前吃海鮮不適 ， 還是不要輕易嘗試 。
吃蝦有哪些好處？蝦中含有的蛋白質(zhì)對胎兒生長發(fā)育有重要影響 ， 而且蝦肉質(zhì)松軟 ， 容易被人體消化吸收 。
蝦中還有大量的鈣元素 ， 尤其是在孕四個月的時候 ， 多吃蝦可以促進(jìn)胎兒骨骼生長 。
蝦中含有卵磷脂 ， 有助于胎兒的大腦發(fā)育 ， 有些說法是吃蝦能讓寶寶更聰明 ， 也不無道理 。
吃蝦要注意哪些事情？購買新鮮的蝦 ， 不新鮮的吃了會出現(xiàn)腹瀉 。
【吃蝦有哪些好處】吃蝦要先把蝦背上的蝦線去掉 ， 否則會有泥腥味 。
盡量不要吃蝦頭 ， 蝦頭含有重金屬類的物質(zhì) 。
吃蝦2小時內(nèi)盡量不要吃水果 ， 會刺激腸胃出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀 。
蝦不要菠菜、茶水、vc、南瓜等一起吃 。
孕期可以吃蝦 ， 但蝦的致敏源比較多 ， 所以如果孕媽吃過后出現(xiàn)發(fā)癢、心慌氣悶或腹瀉等癥狀 ， 可能是過敏引起的 。需要及時就醫(yī) 。
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