等到宮縮停止，產(chǎn)婦要放松全身的力氣，稍作休息，如果產(chǎn)婦沒有力氣了，助產(chǎn)護士會喂產(chǎn)婦吃塊巧克力，幫助體力及時恢復(fù)，然后迎接下一次的宮縮 。等到突然“卟”的一聲，感覺便秘了很久的大便終于排出來了，肚子特別輕松，就連疼痛感都快消失了，恭喜你，胎兒出生了 。
第三個產(chǎn)程：胎盤娩出，胎盤排出體外的階段胎兒出生以后，分娩還沒有結(jié)束，因為胎盤還沒有出來呢 。第三個階段是胎盤娩出階段，5-15分鐘左右，一般不超過30分鐘，如果超過30分鐘還沒有娩出，或娩出不干凈，就得醫(yī)生干預(yù)了 。
胎兒出生后，宮縮會暫停一會兒，然后繼續(xù)，不過沒有之前那么強烈了，疼痛感特別低（我當時都沒感覺到疼） 。胎盤會在宮縮的作用下，從子宮壁剝落移至子宮口，產(chǎn)婦稍微用點力，胎盤就能順利娩出 。整個分娩結(jié)束了 。
【分娩時如何正確用力】綜上，分娩是個用時久，疼痛感強的過程，需要產(chǎn)婦耗費大量的力氣，還得用對力才行，所以建議大家在產(chǎn)前都多了解一下，尤其是分娩是如何呼吸用力，可以稍微練習(xí)一下，找對感覺，等分娩的時候就會順利很多！
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