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在中醫(yī)上“肝為剛臟”：肝具有剛強(qiáng)之性，其氣主升主動(dòng)，易亢易逆，喜條達(dá)而惡抑郁。情志抑郁，會(huì)郁而化火，稱之為肝火。

一、以下身體出現(xiàn)癥狀，提醒你已有肝火。
1、口：最近感覺口苦，是肝火。
《管子·水地》：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主腎，苦主肝，甘主心 ?！笨嘀鞲危歉位鹛赜械男盘?hào) 。
2、咽干：咽干痛，時(shí)干嘔，是肝火。
肝經(jīng)循行：沿喉嚨的后邊，向上進(jìn)入鼻咽部。咽干痛，是肝火灼傷陰液，津液不能濡養(yǎng)咽部而疼痛。是肝火特有信號(hào) 。
3、目：暴發(fā)火眼，兩目干澀，目赤腫痛。
《內(nèi)經(jīng)》曰：“肝開竅于目”，足厥陰之脈連目系，所以目與肝經(jīng)最為密切。眼睛紅腫疼痛，眼干眼澀，都是肝火

特有信號(hào) 。
4、兩脅作痛：兩脅脹痛，或隱痛是肝郁的表現(xiàn) 。
《醫(yī)宗金鑒·卷八十九》明確指出：“其兩側(cè)自腋而下，至肋骨之盡處，統(tǒng)名曰脅 ?！薄夺t(yī)方考·脅痛門》又謂：“脅者，肝膽之區(qū)也 ?！泵{痛是以脅肋部疼痛為主要表現(xiàn)的一種肝膽病證。
肝經(jīng)循行：足厥陰肝的經(jīng)脈，絡(luò)陰器抵少腹，布兩脅。足少陽(yáng)膽經(jīng)，也分布于兩脅。因此，兩脅與肝膽的關(guān)系最為密切。
所以兩脅作痛，是肝郁氣滯的表現(xiàn)，肝郁久會(huì)化火。也是肝火特有的信號(hào) 。
5、乳房脹痛：乳房脹痛，特別是生氣后或者月經(jīng)前明顯，都是肝郁氣滯的表現(xiàn) 。
乳房為肝經(jīng)循行部位，若乳房脹痛明顯也是肝郁氣滯的表現(xiàn)，肝郁久化火，也是肝火特有的信號(hào) 。
6、巔頂疼痛：肝郁氣滯，郁久肝陽(yáng)上亢，頭頂作痛。
肝經(jīng)循行：上行連接目系出于額，上行與督脈會(huì)于頭頂部。肝陽(yáng)上亢，頭頂脹痛，也是肝火有信號(hào) 。

7、頭暈：肝火上炎或肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)頭脹頭暈。也是肝火特有信號(hào) 。
8、情志：脾氣暴躁，看什么都不順心，見誰(shuí)煩誰(shuí)，打人毀物。
《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“肝……在志為怒，怒傷肝 ?！备斡魵鉁?，郁久化火，情志也會(huì)發(fā)生變化，就會(huì)變得脾氣暴躁，也是肝火特有的信號(hào) 。
9、舌苔：舌兩邊紅，舌苔兩邊薄黃。舌兩邊主肝膽，肝膽有火，舌兩邊發(fā)紅，舌兩邊舌苔變薄黃。故舌淡紅苔薄黃也是肝火特有的表現(xiàn) 。
10、脈：脈弦數(shù)，脈弦主肝膽，脈數(shù)主熱。脈弦數(shù)主肝郁化火。脈弦數(shù)也是肝火特有的表現(xiàn) 。

二、以上淺談肝火在身體特有的表現(xiàn)，也給予我們信號(hào)暗示，那要注意調(diào)理，減少肝損傷。
治則：清肝瀉火方藥：龍膽瀉肝湯加減。中成藥：龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、開胸順氣丸、梔子金花丸、舒肝健胃丸等。三、肝火養(yǎng)生注意事項(xiàng)：
1、少生氣，少有工作及生活壓力，保持心情舒暢，以免肝郁氣滯化火。
2、少飲酒，少吃辛辣燒烤之品，以免加重肝火。
【肝火養(yǎng)生注意事項(xiàng)】3、少熬夜，注意休息，以免熬夜暗耗肝腎之陰，陰不制陽(yáng)，肝火滋生。