老年人冠心病除了心率，這些危險(xiǎn)因素也應(yīng)該該被重視：1.血脂異常
在各種血脂異常中，高膽固醇血癥與冠心病危險(xiǎn)增高的相關(guān)性最明顯，心臟保護(hù)研究證實(shí)老年人接受他汀類藥物治療心血管患病危險(xiǎn)明顯降低，監(jiān)測膽固醇，如有升高根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整 。
2.高血壓
脈壓增大被認(rèn)為是老年人心臟血管并發(fā)癥的重要因素，老年人高血壓患病率隨著年齡增長而升高，而且以單純性的收縮壓高（高壓高）最為常見，這樣的高血壓脈壓差相對較大 。有研究表明降壓治療能明顯降低血管事件及腦卒中的發(fā)病率及死亡率 。所有高血壓患者均應(yīng)改善生活方式，如減少鈉鹽攝入、戒酒、降低體重以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 。
3.糖尿病
對于老年人來說，胰島素抵抗胰島素缺乏更為重要，糖尿病患者粥樣硬化發(fā)生較早且更為常見 。冠狀動(dòng)脈硬化導(dǎo)致冠心病，所以能夠控制好血糖就能大大降低冠心病的發(fā)生 。
【冠心病心率保持多少呢合適呢】4.吸煙
吸煙能使HDL膽固醇降低，對冠狀動(dòng)脈血流量、血管內(nèi)皮細(xì)胞功能、纖維蛋白原濃度及血小板凝集性產(chǎn)生不利效應(yīng) 。吸煙使心血管病死亡率增加，同時(shí)吸煙對冠心病的死亡率和致殘率能起協(xié)同作用，戒煙能改善心血管危險(xiǎn)因素，冠心病能從戒煙中受益 。
5.體力活動(dòng)減少
許多流行病學(xué)研究表明定期進(jìn)行體育鍛煉能減少冠心病事件的發(fā)生，延緩生理功能的下降 。根據(jù)身體情況選擇適當(dāng)強(qiáng)度的活動(dòng)，能減少冠心病的發(fā)生率 。一般認(rèn)為每周3次、每次30分鐘的中度戶外體育活動(dòng)最為適宜 。
6.精神因素
7.過量飲酒也與冠心病有一定關(guān)系
總結(jié)老年人冠心病的心率應(yīng)該根據(jù)病人實(shí)際情況控制在相對低一些的水平55—60次/分，能減少冠心病心絞痛的發(fā)病率，延緩冠心病疾病的發(fā)展 。但是對于心率的調(diào)整應(yīng)該遵從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，并非越低越好 。自己可以多從冠心病的危險(xiǎn)因素——血壓、血脂、血糖、戒煙、戒酒、適當(dāng)活動(dòng)等方面來進(jìn)行調(diào)整，來幫助控制或者預(yù)防冠心病的發(fā)生 。
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