3、牛奶可以和稀飯米湯一起吃
牛奶中加一些稀飯、米湯來(lái)吃，是不對(duì)的 。牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下，結(jié)果維生素A損失了很多，兒童缺了維生素是不行的，所以應(yīng)該把它們分開(kāi)給孩子喝 。
4、喝奶之前扔掉奶皮
煮牛奶形成的奶皮，一定不要扔掉，奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對(duì)孩子的健康很有好處 。
5、給孩子喝的牛奶越純?cè)胶?br />
給孩子喝太純的牛奶，是不對(duì)的，因?yàn)榧兣Ｄ讨兴鞍踪|(zhì)是母乳的3倍，兒童6、7歲之前是沒(méi)法消化和吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝太純的牛奶會(huì)引起孩子腹瀉的現(xiàn)象，所以在給孩子喝牛奶的時(shí)候要兌些水和適量的糖，便于消化 。
【6-7歲喝純牛奶為什么】要注意的是：不能讓孩子空腹喝純牛奶 。水在牛奶中占較大比重，空腹喝太多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收 。同時(shí)空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快，牛奶很快在胃腸通過(guò)，存留時(shí)間很短，營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及吸收，就進(jìn)入大腸，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失 。
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