【近視怎么戴眼鏡】孩子一旦確定是真性近視，且超過75度，就需要去配眼鏡了 。配眼鏡的度數(shù)不宜太高，可以稍微比實(shí)際度數(shù)低一點(diǎn) 。
假性近視不要戴近視眼鏡，否則會(huì)變成真性近視 。假性近視可以用眼睛保健操、按摩手法等來緩解 。
怎么區(qū)分真、假性近視？
帶孩子去醫(yī)院眼科做檢查，讓專業(yè)人士來判斷 。一般醫(yī)生會(huì)用散瞳劑散瞳，查看屈光度等來判定真、假近視 。
近視怎么戴眼鏡：
1、200度以下的近視，不用時(shí)時(shí)刻刻戴眼鏡，只有看黑板或需要看清東西的時(shí)候在戴上就成 。逛街玩耍吃飯的時(shí)候不要戴 。
2、200度以上的近視，最好在看東西的時(shí)候都戴著 。
注意事項(xiàng)：
1、看書看電視玩手機(jī)的時(shí)候注意姿勢、距離和時(shí)間，間歇時(shí)多往遠(yuǎn)處看看 。
2、定期復(fù)查視力，更換鏡片 。
3、眼鏡千萬不能與人換著戴，哪怕近視度數(shù)一樣 。
4、飲食上注意多吃一些對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、西紅柿、藍(lán)莓、菠菜等 。
另，看不清的時(shí)候要使勁睜大眼看，別瞇著眼，小心變成瞇瞇眼 。
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