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現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏都非常的快，容易使身體健康出現(xiàn)一些小毛病，所以現(xiàn)在很多人都非常的注重養(yǎng)生，想要擺脫亞健康的問題，所以有些人就會用蒲公英根和小青柑搭配泡水喝。

那么，蒲公英根和小青柑搭配有哪些功效呢？蒲公英我們都知道，清熱解毒，消炎抗菌，利尿排毒，促進代謝，包括對女性朋友的乳腺等等很多的功效，蒲公英在李時珍的本草綱目里面是屬于菜部的，藥食同源。
而小青柑，指的是青皮陳皮，青皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有疏肝破氣、散結(jié)消痰的功效，常用于治療胸脅胃脘疼痛、疝氣、食積、乳腫、乳核、久瘧癖塊等癥。
蒲公英根和小青柑搭配，其實就是青柑蒲公英根茶。青柑就是青色的陳皮，也就是我們常吃的未轉(zhuǎn)黃的橘子，之所以要選青色，是因為青皮有疏肝養(yǎng)胃的功效，同時能很好的起到提神醒腦的功效。
蒲公英根茶因為加入了青柑，青柑辛辣帶苦，所以兩者中和后，不溫不火，被稱為茶中“滅火器” 。
【蒲公英根和小青柑搭配有哪些功效呢】

青柑蒲公英根茶能起到很好的清熱解毒的功效，像是一般有火氣、或者存在一些炎癥的人，長期喝，一定很有顯著的功效。
青柑有消積化滯和保護心腦血管的功效，再加上蒲公英根清熱解毒、疏肝養(yǎng)胃，比起單喝蒲公英根泡的茶，青柑蒲公英根根茶可以說起到了事半功倍的作用！所以尤其適合夏天飲用。
所以這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友喝這個就不會有拉肚子或者是咳嗽的現(xiàn)象了。