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口腔潰瘍看起來并不是什么大毛病，可是一旦口腔潰瘍疼痛是一方面，最主要是吃飯甚至喝水都會疼痛。

我有一年就口腔潰瘍，當(dāng)時啥也吃不了，就連白開水也會刺激潰瘍疼痛，前后持續(xù)了將近1個禮拜，整個人都瘦了。想想如果一個想減肥的人發(fā)生口腔潰瘍，是不是就會如愿以償減肥成功？當(dāng)然這是開玩笑了，那么為什么有人總是發(fā)生口腔潰瘍呢？
一、偶發(fā)發(fā)生的口腔潰瘍
1、創(chuàng)傷

創(chuàng)傷原因最常見，也就是因?yàn)榭谇徊恍⌒氖艿絺?，?dǎo)致潰破后形成潰瘍面。比如說牙齒變形，吃東西咬傷自己，牙套不合適，吃骨頭或魚刺扎傷自己，刷牙弄破自己，喝熱水吃熱東西燙傷自己等等這些原因，都可能導(dǎo)致口腔粘膜受損，導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生。但是這種口腔潰瘍，只要去除誘因后，不要弄傷自己，就不會復(fù)發(fā) 。
2、壓力大

另一個導(dǎo)致很動人發(fā)生口腔潰瘍的原因，就是緊張壓力過大；很多人遇到重大事情，心理承受巨大壓力，導(dǎo)致茶不思飯不想，不愿吃飯喝水，睡不著覺，失眠；進(jìn)而導(dǎo)致免疫力下降，就會發(fā)生口腔潰瘍。也就是中醫(yī)說的上火了！這種口腔潰瘍也只有去除誘因后方可痊愈。
二、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
我國有10-25%的人患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，10-30歲多見，女性多于男性，一年四季均可發(fā)生。造成反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍的原因也有好幾種。

1、性別
女性口腔潰瘍比男性多見，那是因?yàn)榕越?jīng)期前孕酮水平下降，會誘發(fā)口腔潰瘍。
2、缺乏微量元素
飲食結(jié)構(gòu)不均衡，沒有科學(xué)全面的飲食，導(dǎo)致微量元素缺乏，當(dāng)人體缺乏鐵、鋅、葉酸、維生素B等等，就可能導(dǎo)致口腔潰瘍。缺乏鋅就會減少口腔粘膜消化黏液蛋白合成，導(dǎo)致口腔粘膜層脫落，引起口腔潰瘍。所以如果挑食的人，飲食單一的人反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍，首先想到是不是飲食不夠全面。
3、免疫力低下
上面我們說了精神壓力大，導(dǎo)致免疫力下降會導(dǎo)致口腔潰瘍。其實(shí)各種原因?qū)е旅庖吡ο陆刀紩赡軙l(fā)生口腔潰瘍。免疫力低下，機(jī)體就容易受到病原體侵襲，免疫過程中消耗了免疫蛋白，平衡被打破，容易形成口腔潰瘍。所以我們要從日常生活中提高自己的免疫力，包括健康飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，喝牛奶、吃雞蛋、吃瘦肉；加強(qiáng)運(yùn)動，減少熬夜，遠(yuǎn)離煙酒等等細(xì)節(jié)上注意保持免疫力。
4、遺傳原因疾病原因
有很多疾病都和遺傳有一定關(guān)系，口腔潰瘍也不例外，據(jù)調(diào)查有40%的口腔潰瘍與遺傳因素有關(guān)系。有些全身性疾病，比如萊特爾綜合征、白塞氏病、腫瘤等等疾病會伴發(fā)口腔潰瘍。

如果有人口腔潰瘍后，長期不能愈合，且大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病變，必要時做活檢已明確診斷。
有時候這個小潰瘍真的很討厭，影響我們吃飯喝水，不得不藥物干預(yù)，補(bǔ)充維生素C或維生素B有利于口腔潰瘍愈合；免疫力低下的人，注射胸腺肽；西瓜霜、冰硼酸、生長因子凝膠等等都有一定幫助。
【遺傳原因疾病原因】口腔潰瘍原因很多，但我們能主動預(yù)防的就是健康全面的飲食，多吃水果水果，堅(jiān)持喝奶吃雞蛋，早睡早起鍛煉身體，保證免疫力。預(yù)防大部分的口氣潰瘍。