導(dǎo)語(yǔ)：常聽(tīng)剛生完孩子的新媽媽們有這樣的疑惑：母乳和奶粉可以搭配著喝嗎？需要注意些什么呢？
混合喂養(yǎng)的原因母乳不足是混合喂養(yǎng)的直接原因，在這種情況下，只能通過(guò)其它乳類來(lái)補(bǔ)充喂養(yǎng)寶寶，雖然混合喂養(yǎng)不如母乳喂養(yǎng)好，但總比只喝奶粉好 。那么，為什么媽媽們會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況呢？
【混合喂養(yǎng)的方法】1. 添加輔食后喂奶次數(shù)減少，使得母乳分泌量減少，與此同時(shí)寶寶的食量卻在增加，從而造成奶水供不應(yīng)求 。
2. 過(guò)于勞累，生活無(wú)規(guī)律 。初為人母，媽媽們體力透支、睡眠不足、壓力過(guò)大，進(jìn)一步使得奶水減少 。
3. 心理因素 。媽媽們因?yàn)閯偵陮殞殻瑫?huì)出現(xiàn)信心不足、精神緊張、情緒易波動(dòng)等情況，如果再得不到家人的安慰，勢(shì)必會(huì)使奶水大大減少 。
4. 媽媽營(yíng)養(yǎng)不足 。坐完月子以后，有些媽媽不再特別注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一定會(huì)影響乳汁的分泌 。
5. 喂養(yǎng)方式不正確而造成的奶水不足 。
混合喂養(yǎng)的方法混合喂養(yǎng)的方法有兩種，一種是先母乳，后其它乳類，適用于6個(gè)月以前的嬰兒；另一種是一次喂母乳，一次喂其它乳類，適合于6個(gè)月以后的嬰兒 。這里提醒新媽媽們，不論采取哪種混合喂養(yǎng)的方法，每天一定要讓寶寶定時(shí)吸吮母乳，同時(shí)保證其它乳類份量充足，且要注意衛(wèi)生 。
如何增加母乳1. 乳汁分泌與喂奶頻率是成正比的，多讓寶寶吸吮是增加奶水最有效的方式 。
2. 采用混合喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意采取先母乳后其它奶類的方式 。
3. 注意哺乳期的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要急于減肥 。
4. 心態(tài)平和，擁有樂(lè)觀愉快的心情 。
5. 調(diào)節(jié)好生活和工作節(jié)奏，保證充足的睡眠 。
重點(diǎn)提示：新生兒應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，在母乳不足的情況下再采取母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的方式，不建議只用奶粉喂養(yǎng) 。
今日話題：你家寶寶剛出生時(shí)采用的哪種喂養(yǎng)方式？大概堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間？歡迎大家一起來(lái)討論 。
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