（3）治療胃火：先取可食用的石膏粉30克用水煎煮，過濾后保留上層清澈的湯液，再加適量的綠豆、粳米，熬制成粥狀后服用 。
（4）治療肝火：可以通過喝適當(dāng)?shù)睦嫠畞碇委煾位?，將兩個(gè)新鮮的梨子洗凈削皮切塊后，再加入10克搗碎成末的川貝母，加入適量冰糖，用水煎煮后服用 。
（5）治療腎火：吃豬腰可以治療腎火，用新鮮的豬腰兩只，加入15克枸杞、15克山萸肉，在砂鍋中用水煎煮至豬腰熟透，然后連豬腰帶湯吃下 。
最后提醒一下，如果反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)“上火”，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院診治，排除器質(zhì)性的病變和原發(fā)病，切忌盲目用藥，過度用藥耽誤和加重病情
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