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寶寶快八個(gè)月用盡各種辦法就是不喝水怎么辦

寶寶快八個(gè)月,用盡各種辦法就是不喝水怎么辦?首先,我想說(shuō),孩子不喜歡喝白開水,要特別注意要慢慢地、耐心的來(lái)引導(dǎo)他,不能用蜂蜜水、果汁代替,也不能加鹽、加糖 。
小孩在6個(gè)月之后開始喝水的時(shí)候,只需要提供白開水,不要放糖、蜂蜜之類的東西,不要用果汁等代替白開水去誘導(dǎo)孩子喝 。正常人喝了糖水都會(huì)覺(jué)得白開水寡淡無(wú)味,更別說(shuō)還是一張白紙的孩子,其實(shí)小孩子的口味相對(duì)于大人更敏感、更清淡 。
其次,說(shuō)一下在水里加蜂蜜、果汁、鹽、糖等對(duì)孩子來(lái)說(shuō)的壞處 。
1、蜂蜜
①蜂蜜因?yàn)槔锩婧腥舛緱U菌,孩子抵抗力弱,會(huì)影響孩子的健康,1歲以下的小孩子是不能喝蜂蜜水的 。
②大點(diǎn)的孩子也沒(méi)有必要去喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿厶欠痔貏e多,長(zhǎng)期食用蜂蜜,會(huì)導(dǎo)致孩子偏愛(ài)甜食,加大蛀牙和肥胖的風(fēng)險(xiǎn) 。
2、果汁
①水果榨汁的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng),各種水果中含有的維生素特別是維生素C會(huì)遭到破壞 。
②我們都知道膳食纖維有著刺激腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便的作用,但是在榨汁的過(guò)程中,汁渣分離的做法就會(huì)讓膳食纖維的攝入大大減少 。如果帶渣一起喝,可能營(yíng)養(yǎng)成分能保留的多一些,不過(guò)口感會(huì)比較差 。
③直接喝果汁攝入的糖分更多,吃幾個(gè)橙子可能吃不完,但是一杯橙汁下肚卻很容易 。攝入更多的糖分代表什么?代表著攝入更多的熱量,不要一味的以為喝果汁會(huì)變瘦哦!同時(shí),攝入更多的糖分代表著對(duì)牙齒有一定的損害,吃糖壞牙齒哦!記得刷牙!
3、加鹽
1歲以前的小孩不能吃鹽,因?yàn)楹⒆诱5纳L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中所需要的鈉,在牛奶和飲食中都能得到滿足;3歲之前也盡量不要吃鹽,幫助孩子養(yǎng)成少油少鹽、清淡的飲食習(xí)慣,是對(duì)孩子終生受益的 。
4、加糖
同樣的,建議三歲以前盡量不吃糖或者其他調(diào)味料 。糖容易壞牙齒、導(dǎo)致肥胖,影響身體健康 。
然后我來(lái)說(shuō)一說(shuō),孩子應(yīng)該喝什么水好呢?
①建議飲用煮沸放涼的溫開水也就是白開水(作為一個(gè)全職寶媽,我個(gè)人還是比較提倡給孩子喝常溫的水,不一定要喝溫?zé)岬模?。
②盡量不要選擇純凈水、礦泉水 。孩子還在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,純凈水礦泉水中含有的礦物質(zhì),會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),不利于孩子的健康 。
最后,結(jié)合我跟我孩子的日常,有許多有效的幫助孩子愛(ài)上喝水的做法,我簡(jiǎn)單說(shuō)一下,或許有適合你孩子的 。
①買一個(gè)孩子喜歡的杯子,讓孩子自己拿著杯子喝水,培養(yǎng)動(dòng)手能力、增加好奇心和成就感 。
②和他一起做游戲、過(guò)家家,一起做做飯、喝喝茶,還不要忘記回味一下,嗯…好好喝呀!
【寶寶快八個(gè)月用盡各種辦法就是不喝水怎么辦】③天氣比較熱,出汗或者排尿比較多的時(shí)候,主動(dòng)給孩子提供水,這時(shí)候喝水的就會(huì)減輕身體的不適感,對(duì)喝水的感覺(jué)就會(huì)好一些 。
④吃了一些比較干的東西之后,主動(dòng)提供少量水,像你的孩子八個(gè)月左右吃比較干的米糊、發(fā)糕、雞蛋蔬菜餅、包子、饅頭等食物的時(shí)候,就可以放一點(diǎn)水在旁邊,緩解口渴還能幫助咀嚼和吞咽 。

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