在臨床中遇到很多兒童的腹痛往往與孩子不健康的飲食方式有關，比如常見的吃泡飯問題，這在很多幼兒園是非常普遍想象，值得重視 。
經常吃泡飯有什么危害嗎？1、造成孩子腹脹腹痛癥狀，因為經常吃干飯用燙泡了，過多的燙就稀釋胃酸，胃的消化功能就下降，胃的黏膜容易損傷，加之寶寶本身胃比較嬌嫩，損傷后不容易恢復 。
2、吃泡飯，減少咳口腔內的咀嚼動作，使得食物不被咀嚼就吞下，到胃內還是泡飯的食物，容易發(fā)漲，更容易加重胃的負擔 。
3、不利于兒童口腔咀嚼肌鍛煉，養(yǎng)成不咀嚼就吞咽食物的不良習慣，加重了胃的負擔，導致胃的蠕動功能超負荷 。
4、細嚼慢咽有利于寶寶消化道健康，不良的飲食習慣必然造成消化系統(tǒng)出問題 。咀嚼的過程調動了胃腸消化液激素分泌，促進胃腸蠕動 。如果只吃泡飯，很少咀嚼就會出現胃腸功能失調 。
【經常吃泡飯有什么危害嗎】正確的做法，可以先吃飯，咀嚼，然后再喂燙，不要在正式吃飯前大量飲水或者喝湯，容易導致胃酸和消化酶稀釋，不利于寶寶消化，甚至影響到寶寶食物吸收，從而影響寶寶營養(yǎng)和生長發(fā)育 。
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