“春天處處有花香,這對平常人來說,無疑是處處美景 。但對于皮膚過敏的人士來說,真是難熬啊 。
但皮膚過敏也別怕,吃薏仁就能搞定 。尤其是這道紅豆薏仁湯,不僅祛濕解毒,還能瘦身哦 。皮膚過敏的人士可以試試這道湯,女人一定要多吃點,好身材都靠它哦~~
話說,薏仁祛濕解毒,含有抗過敏的糖蛋白 。而紅豆養(yǎng)心,去水腫,對水腫型肥胖最有效~”
紅豆薏仁湯用料主料
紅豆100克薏仁100克輔料
清水4大碗紅豆薏仁湯的做法1.備好食材:紅豆、薏仁;

2.紅豆、薏仁洗凈;如果時間允許,可以將紅豆、薏仁提前浸泡幾個小時;

3.將紅豆、薏仁放進電燉鍋;

4.倒入適量清水;

5.接通電源,啟動“燉粥”程序,摁“啟動”鍵;

6.程序結(jié)束后,紅豆薏仁湯就做好啦 。喝湯吃豆,每天都吃,效果超好 。
紅豆薏仁湯成品圖

烹飪技巧【紅豆薏仁湯的做法】1、如果時間允許,可以將紅豆、薏仁提前浸泡幾個小時;
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