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對于剛添加輔食的寶寶來說，如果嘗試胡蘿卜，最好是蒸熟吃，然后做成胡蘿卜泥。再摻入少許橄欖油，喂給嬰兒。
當然如果是8個月以上的寶寶，胡蘿卜完全還可以做為手指食物的。只需蒸煮后切成方便寶寶捏握的長條就可以啦！如果長牙期又對生胡蘿卜氣味不反感的寶寶，是完全可以做為磨牙食物的。
推薦幾款寶寶胡蘿卜輔食食譜
蘋果胡蘿卜泥

適合人群：6個月以上寶寶
材料：
蘋果100克，胡蘿卜200克
做法：
1．蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。
2．把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調(diào)稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。
胡蘿卜白米香粥

適合人群：7個月以上寶寶
材料：
胡蘿卜1根、爛白米粥半小碗。
做法：
把胡蘿卜清洗干凈后，去皮煮熟
然后和白米粥一起壓成泥狀，也可采用果汁機打成泥狀，經(jīng)過加熱就可以喂寶貝了。
ＰＳ：也可以把胡蘿卜和白米飯一起煮到爛熟，再用勺子壓碎，待放涼后就可喂寶貝了。
蘿卜雞蛋黃金餅

適合人群：1歲以上寶寶
材料：
小麥面粉200克、雞蛋2個、胡蘿卜半個、牛奶100毫升、色拉油適量
做法：
1、雞蛋打散。
2、雞蛋液中加入牛奶。
3、再加入面粉拌成面糊。
4、再胡蘿卜絲加入面糊中拌勻。
5、取一勺面糊倒入鍋中，盡量將面糊轉勻，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后裝盤。
胡蘿卜酸奶飲

參考月齡：9M+（1歲以下寶寶牛奶用奶粉沖泡滴）
食材：
蘋果、胡蘿卜、酸奶 300ml、糖
做法：
1、胡蘿卜、蘋果去皮，蒸熟，稍微晾涼一會，倒入酸奶一起榨汁
2、稍加一點糖給寶寶喝（也可不加）
【推薦幾款寶寶胡蘿卜輔食食譜】ＰＳ：加入一顆蘋果則會甜甜的，聞不出蘿卜味，不喜歡胡蘿卜的寶寶也會喜歡的。