白術(shù)（zhu），是我們生活中最常聽到的一味中藥 。白術(shù)味苦性溫，入脾經(jīng)、胃經(jīng) 。
白術(shù)具有補(bǔ)脾益氣、健脾燥濕、止汗利尿、增強(qiáng)免疫等多種作用 。
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“白術(shù)，味苦溫 。主風(fēng)寒濕痹死肌，痙疸，止汗，除熱，消食，久服輕身延年 。
常見中成藥歸脾丸、參苓白術(shù)散、四君子丸等都離不開白術(shù)這位主角 。
白術(shù)泡水喝有哪些功效：1.健脾祛濕--白術(shù)可以健運(yùn)脾胃，養(yǎng)脾燥濕，通過脾的工作來平衡體內(nèi)濕氣 。
2.益氣固表--白術(shù)益氣，人體氣虛會導(dǎo)致自汗，白術(shù)可以固表止汗，增強(qiáng)人體衛(wèi)氣 。
3.增強(qiáng)免疫--白術(shù)可以提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，同時可以提升體力 。
4.抗菌消炎--研究發(fā)現(xiàn)白術(shù)提取物對傷寒桿菌和大腸桿菌等多種常見細(xì)菌都有抑制殺滅作用 。
白術(shù)泡水注意事項(xiàng)：【白術(shù)泡水喝有哪些功效】1.白術(shù)用量每天3~15g為宜，用量過多會抑制心臟跳動 。
2.白術(shù)加入杯中，沖入沸水分泡5分鐘再飲用，以便藥效發(fā)揮 。
3.白術(shù)屬于補(bǔ)益藥物，所以陰虛火旺，氣滯脹悶者忌服 。
推薦閱讀
- 白術(shù)泡水喝有什么功效該怎樣沖泡
- 喝了一瓶啤酒多久查不出來酒駕 喝了一瓶啤酒幾小時可以開車
- 大餐后喝羽衣甘藍(lán)有用嗎 喝羽衣甘藍(lán)粉相當(dāng)于吃蔬菜嗎
- 喝到好茶你的身體會是什么反應(yīng)?
- 適量飲酒可以喝多少
- 長期喝啤酒有什么危害呢
- 要想健康喝酒小糖有以下幾點(diǎn)建議
- 喝了白酒再喝啤酒會怎樣
- 喝完白酒再喝啤酒對于身體有何損傷
- 喝了白酒再喝啤酒會怎么樣