寶寶睡覺翻身打滾的原因?qū)殞毸盎顒舆^多 。大腦仍處于興奮狀態(tài) ， 導致身體動作較多 ， 睡著了還在動 。
寶寶床鋪蓋的被子太薄或太厚 。冷了熱了 ， 都會導致孩子睡眠中頻繁翻身 。
寶寶腸胃不適 。睡前吃的太多 ， 腸胃不適孩子睡不安穩(wěn) ， 導致睡覺打滾 。
寶寶進入長牙期或大動作的生長發(fā)育期 。
寶寶睡覺翻身打滾家長怎么處理睡前活動多的 ， 建議睡前1到2小時減少劇烈活動 ， 或者換成溫和的睡前互動 。
保持寶寶睡眠適宜溫度 ， 室溫26°C左右 ， 判斷寶寶蓋得夠不夠 ， 摸摸孩子后背 ， 溫熱就是適宜 。
睡前不宜讓孩子吃的太飽 ， 可以適當提前睡前奶的時間 ， 不要讓寶寶飽腹入睡 。
一般來說 ， 孩子翻身打滾不止 ， 但是依然沉睡沒有醒來 ， 家長就不需要太擔心 。
只需要避免孩子翻身后頭部朝下的情況 ， 給孩子調(diào)整一下 ， 以免窒息 。
【寶寶睡覺翻身打滾的原因】如果孩子睡覺頻繁翻身 ， 加上精神狀態(tài)差、食欲不良、排便情況改變等癥狀 ， 家長需要及時帶孩子就醫(yī)檢查 。
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