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寶寶睡覺(jué)時(shí)突然大哭的5個(gè)原因

云知道睡眠

1、寶寶在晚上睡眠時(shí)，出現(xiàn)間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼 。孩子一般不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地哭，如果他哭個(gè)不停，一定和某些原因有關(guān) 。引起夜啼的原因很多，父母應(yīng)該細(xì)心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫(yī)院檢查一下，及時(shí)治療疾病，小寶寶才能收獲一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠 。
2、排除掉疾病等因素以外，寶寶睡覺(jué)過(guò)程中突然哭鬧，可能和文中提到的五個(gè)原因有關(guān) 。比如說(shuō)有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止 。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡 。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是睡前過(guò)于興奮或受到刺激有關(guān)，具體解決辦法請(qǐng)參照今天的文章！
寶寶睡覺(jué)愛(ài)哭鬧，這是家長(zhǎng)的頭號(hào)難題！
小林最近很苦惱 。她說(shuō)，寶寶已經(jīng)3周歲了，打出生起就特別“難養(yǎng)”，尤其每天睡覺(jué)時(shí)那個(gè)折騰，絕對(duì)挑戰(zhàn)極限 ?！暗采晕⒂悬c(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就哇哇大叫，一晚上折騰個(gè)五六次那是常有的事 ?！?br /> 讓小林郁悶的是，前段時(shí)間她和一位朋友聊天，朋友告訴她一個(gè)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象：嬰兒時(shí)期比較乖、睡得好，養(yǎng)起來(lái)比較省心的小孩，大起來(lái)注意力比較集中，學(xué)習(xí)成績(jī)也好；而嬰兒時(shí)期哭鬧頻繁，睡眠易驚醒的小孩，注意力普遍不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)也相對(duì)不好 。
“萬(wàn)一朋友的說(shuō)法是真的，那可太要命啦 。希望現(xiàn)在一切還不晚，請(qǐng)專家?guī)兔χ赋鰧殞毸X(jué)不安穩(wěn)的原因，以及給出好的破解方法 ?！毙×制炔患按卣f(shuō)出了自己的期望 。
寶寶睡覺(jué)突然大哭？爸爸媽媽們的心都要揪起來(lái)了吧？年齡小的寶寶晚上睡覺(jué)一般都會(huì)有哭鬧的問(wèn)題，導(dǎo)致寶寶們突然大哭的原因來(lái)自多方面，可能是剛斷奶導(dǎo)致的，可能是飲食不習(xí)慣，也有可能是受到驚嚇等 。為了提高寶寶的睡眠質(zhì)量，快來(lái)了解寶寶睡覺(jué)哭鬧的原因和解決辦法吧！
寶寶睡覺(jué)時(shí)突然大哭的5個(gè)原因
排除太冷、太熱、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等外在因素外，還有以下幾種原因 。比如：
一、大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時(shí)交替一次 。嬰幼兒同樣，當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無(wú)法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒 。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況 。
當(dāng)寶寶無(wú)法自我調(diào)整深淺睡眠交替時(shí)，尤其是在四、五個(gè)月時(shí)，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會(huì)出現(xiàn)比小時(shí)候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況 。
二、入睡前玩得太興奮
為寶寶制定一個(gè)作息并按照此作息安排，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué) 。在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶 。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡 。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗 。
三、缺乏某種微量元素
血鈣降低會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，因此，建議就醫(yī)查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種？另外也要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充維生素AD 。
四、積食、上火，吃得太飽等
積食、消化不良，上火太飽等都會(huì)導(dǎo)致睡眠不安 。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，一般寶寶睡前喂一點(diǎn)奶就可以了 。
另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣 。
五、分離焦慮
在寶寶9-18個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)分離焦慮的狀況，不愿和父母分開(kāi)，怕見(jiàn)生人，在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)、對(duì)外界警醒（表現(xiàn)在晚上醒得多，睡得輕）等 。這時(shí)只要輕拍寶寶，讓他感受到你的存在，及時(shí)給予安全感寶寶就能很快再次入睡 。

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