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進(jìn)入正題冬瓜和什么食材搭配煮湯最好喝呢

冬瓜種于春季收于夏季 , 有著清熱解毒、消腫利尿、減肥美容之功效 。
夏季暑熱難耐 , 用冬瓜皮煮湯喝可以非常有效的去除燥熱 , 但是不能喝太多 , 易拉肚子 , 我親身體驗(yàn)過 。
進(jìn)入正題:冬瓜和什么食材搭配煮湯最好喝呢?

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個人認(rèn)為冬瓜和花甲(蛤蜊)搭配煮湯是最佳組合之一 , 就鮮味來說 , 例湯中很少有超過冬瓜燉花甲的
冬瓜和花甲同樣有著消腫利水的功效 , 二者之間的搭配相輔相成 。

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冬瓜燉花甲的操作步驟冬瓜和花甲各準(zhǔn)備300克 , 姜片、蔥花、胡椒粉、鹽、雞精 ?;追湃肭逅?nbsp;, 加入適量鹽和幾滴香油 , 浸泡2小時 。清水要沒過花甲 , 這樣是為了讓花甲把里面的沙吐出來冬瓜去皮 , 挖掉中間的囊和籽 , 再切成0.5公分左右的片狀把清洗好的花甲撈出瀝干水分起鍋放油 , 把花甲放入鍋內(nèi)煸炒 , 炒至花甲殼全部打開后放入清水 , 水開之后打掉浮沫放入切好的冬瓜 , 鹽、雞精 , 蓋上鍋蓋燉十分鐘時間到了后 , 撒上胡椒粉和蔥花即可
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