【如何緩解寶寶便秘】寶寶在加入輔食高鐵米粉吃幾天后，就可以嘗試吃一點(diǎn)香蕉泥，先吃一點(diǎn)觀察寶寶會不會過敏，如果不會那么就可以吃了 。
很多人都說多吃香蕉有利于緩解便秘，寶寶便秘我也給寶寶吃了香蕉但依舊沒好轉(zhuǎn) 。香蕉是不能緩解寶寶的便秘的 。沒熟透的香蕉，其中的鞣（róu）酸會與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，反而加重便秘 。
這里要區(qū)分寶寶的攢肚和便秘 。
攢肚：我家寶寶4個多月的時侯經(jīng)常5.6天一次大便，最長的是9天，當(dāng)時也很害怕，帶寶寶去醫(yī)院，醫(yī)生說這屬于攢肚現(xiàn)象 。醫(yī)生說：就是有些母乳喂養(yǎng)的，母乳質(zhì)量好，寶寶消化能力越來越好了，就很容易出現(xiàn)好幾天不拉便便的 。只要寶寶平時能吃，精神狀態(tài)好，沒有不舒服，沒有任何不良反應(yīng)，生長發(fā)育正常 。就不用過于擔(dān)心，攢肚會在寶寶吃輔食后大大改善 。所以醫(yī)生叫我不用太過擔(dān)心 。
便秘：我家寶寶當(dāng)時因?yàn)辄S疸停了三天母乳，吃了三天奶粉，那時候?qū)殞毑?個多月就便秘了，奶粉太上火我并不知道可以稍微喝一點(diǎn)水，導(dǎo)致寶寶便秘拉便便痛苦，哭，拉不出 。寶寶煩躁不安、哭鬧，精神狀態(tài)不好，拉不出這種表現(xiàn)就是寶寶便秘了 。
如何緩解寶寶便秘1，加輔食以后，可以適當(dāng)喝點(diǎn)開水 。
2，吃些蘋果，梨，火龍果，西梅等水果 。
3，給寶寶做撫觸，圍繞肚臍輕輕順時針按摩寶寶肚子 。
4，記錄增加的輔食，看是否是因?yàn)槟骋环N食物導(dǎo)致寶寶的便秘或腹瀉，如果出現(xiàn)這一情況，可能寶寶對這種食物過敏，就可以先暫停吃著一種食物 。
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