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很多人問我要怎么松，怎么沉?聽到這個問題使我非常的感慨，而且有不少練了十幾二十幾年的人在問這個問題，為何?

因為大家都吧精力放在論誰才是真?zhèn)?，誰是跟那個名師學的等等上了。可是，每一代拳法多多少少都會有所改變，甚至同門師兄弟中幾十年後拳路也會略有不同，但原理心法不會改變。

至於真?zhèn)鞑徽鎮(zhèn)鞯膯栴}，在以前學藝的過程中師父會因?qū)W生的狀況調(diào)整教學的內(nèi)容，這也就是為什么會有那么多的套路流傳的原因，以陳氏來說，流傳的老架打起來近於楊式太極拳的味道，而發(fā)勁的掩手捶又有少林拳的味道，至於纏絲勁的圈則在腰，所以彈勁難出來，其因是楊式流傳出去的較早較廣，修改成接近楊式的動作也較好練，而壓箱的功夫也不易外傳，除了少數(shù)的入室親近弟子外則不外傳。

過去的師父多以教學為生計多少都會留幾手，如果留在師父的身邊不夠久是很難學到上乘功夫的，有些以為拳式學完了練練推手就可以，那就太天真了。因此有很多人理所當然的成為名師，而他的學生也理所當然的又成了名師，至於拳藝的部份也就理所當然的一代少於一代，因此就成了現(xiàn)在的太極形而已。

練功時總會碰到一些人好奇來問練的是什么，一般很少看過太極拳發(fā)彈抖勁，所以看的人總覺得像太極拳，太極拳小架，可是又好像不是，甚至有人會直接認為這不是太極拳，最後都會問一句話：為什么沒有看過這種太極拳，為什么看到的都是慢慢的太極拳，我只是笑笑，不予置評，我說：這沒什么，練就會，真功夫的人多的是，一山自有一山高。

遇到過很多內(nèi)外拳術(shù)功夫不錯的武術(shù)界朋友們大家曾相互切磋，各家有各家之所長，傳承其優(yōu)點，當然也有些是光有空架子，倚老賣老的。我常說練功像賺錢一樣，還是得靠自己去練才能累積功力，用說的，是出不了功夫的。以前小時候恩師常對我說：你的拳頭怎么那么忙（意思是怎么老是常打架呢），等到有一天你的拳頭不再那么忙時，功夫才能算得上還可以，太極拳。這個意思後來才明白，因為功夫不須要賣弄，但也不能流於花拳繡腿，真正須要用的時候還是要能用的出來，練功夫先要對自己誠實，一點一滴的累積，不管在什么時候，都是對自己的一百分，如果自己都沒有誠實面對自己的話，如何練出功夫來呢?

很多人用說的很厲害，不論其功力如何，這樣的人，我都只想問一個問題，你練功的時間多，還是說功夫的時間多，一天練多久，一星期練幾次，如此便能知道其如何。我的兩位恩師到老還是每天老老實實的練功，小時候曾問過恩師一個笨問題：師父你的功夫我都打不嬴你了，為什么你還是每天都練完全的功，恩師拍了拍我的頭，說：傻孩子功夫你只能算是入門而已，一山還有一山高，自己如果不老老實實練功的話，再好的功夫也會變成花拳繡腿，以後你就會知道什么是“年輕靠身體，老了就得靠功夫”的道理。