武醫(yī)養(yǎng)生，練拳套路不在多在于精，不要被套路而套路了嗎3#太極拳視頻號(hào)
這可以分為兩個(gè)層面來(lái)：
一是用的方面，有一次遇到一群小混混仗著人多，不懷好意、口出惡言，可是他們卻沒(méi)想到我竟會(huì)先動(dòng)手，他們自己先被嚇了一跳，動(dòng)起手來(lái)他們卻反而吃虧，事後停手，對(duì)方說(shuō)：我們都已經(jīng)夠惡了，你卻比我們還兇 。聽(tīng)起來(lái)真是哭笑不得，後來(lái)對(duì)方問(wèn)我用的是什么功夫，我說(shuō)這是太極拳，對(duì)方直接回了我一句：騙人，太極拳都是慢慢的 。真是不知該如何回答，要解釋起來(lái)可真就是說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)了，這是一般人對(duì)太極拳的錯(cuò)覺(jué) 。太極拳是能快能慢的，試想若對(duì)“慢是練什么，慢在哪里，快練什么，快在哪里，要怎么練”這些都不知道，實(shí)戰(zhàn)如何用，比手劃腳時(shí)會(huì)拳不像拳，這是大家應(yīng)該省思的問(wèn)題 。
另一個(gè)層面則是練法的問(wèn)題，很多人問(wèn)，站樁要不要練，那么多練法對(duì)不對(duì)，都對(duì)，也都要練，但是要先在拳架里頭練 。因?yàn)槿苁腔畹?，站樁是死的，拳架練不好，拳絕對(duì)用不出來(lái) 。這是很簡(jiǎn)單的道理，任何的心法口訣都要在拳架中練出來(lái)，若拳架中練不出來(lái)，那要如何練出功夫呢?這是不是又是很簡(jiǎn)單的道理，如太極拳八法，在拳架中都有，如果拿出來(lái)單練的話，也很難練出效果，知道心法口訣沒(méi)有用，沒(méi)有師父的口傳心授的話很容易走偏方向 。以前恩師光教一個(gè)揉法，就糾正了近一年才真正進(jìn)入了身體里，我常鼓勵(lì)學(xué)生天天來(lái)練功，為的是要讓學(xué)生真正練到身體里，而不是只有比招式而已 。我的師父都老老實(shí)實(shí)的天天練功，何況是我，更何況是我的學(xué)生 。以前恩師說(shuō)：現(xiàn)在你自己練功練功是其次，最重要的是練給我看，我能體會(huì)恩師的用意，在師父的身邊要把功夫練扎實(shí)了，以後就不容易走偏掉 。很多人以為用幾個(gè)月的時(shí)間拳架學(xué)完就是打太極，推來(lái)推去就是推手，這是練法不切實(shí)際的認(rèn)知，很多人聽(tīng)人說(shuō)，練一些以訛傳訛的東西，以至流於比手劃腳，功夫還是要老老實(shí)實(shí)練比較實(shí)際 。
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