可能是由于當下社會生活習慣的改變、經濟條件的變好，現(xiàn)今社會上患有三高的人越來越多，特別是高血壓發(fā)病率尤為突出，中老年人當中患病率高達三分之一，甚至現(xiàn)在20左右歲的年輕人，也同樣可能患有高血壓，這在羅教授小時候在老家，可是很難見到的疾病 。
高血壓分為兩種“原發(fā)性”和“繼發(fā)性” 。繼發(fā)性高血壓：多指可以找到病因的高血壓，患者本身存在其他嚴重疾病，這些疾病的存在除了會影響健康外，更可能使血壓升高，對于這類高血壓患者，降壓只是一個方面，更多的要對主要疾病進行治療，當我們將主要疾病進行治療或控制，血壓自然會平穩(wěn)下來 。
原發(fā)性高血壓：這種高血壓患者是最多，大概在所有高血壓群體中的90%，其形成原因就較為復雜了，因為很難找到病因，人們只能在已有條件里進行猜測；不健康飲食、過于懶惰不愛運動、攝鹽量過大、脊柱病變、神經紊亂等 。
患上了高血壓有哪些需要注意的事項？如果是“繼發(fā)性高血壓”的話，必須找到病灶基礎，才能進行合理、精準的治療，將病灶去除，這樣患者的血壓才能恢復常人水平，其他辦法作用不大 。
如果是原發(fā)性高血壓，那注意事項就非常多了：
1、控制飲食：高血脂和高血壓共同發(fā)生在一個人身上的幾率高達58%，所以飲食上要有諸多節(jié)制，“少鹽”、“少油”、“低脂”、“少鹽” 。特別是鹽分，會加速血管硬化程度，加重高血壓 。
2、放緩情緒：緊張、興奮等，較大的情緒波動都會引起患者出現(xiàn)心率波動，導致血壓突然升高，對各個器官造成損傷 。
3、適量運動：原發(fā)性高血壓患者不應有太大的體力勞動，但是也不能不運動，中強度運動最好 。
4、長期服藥：高血壓患者的服藥可馬虎，正規(guī)醫(yī)生會根據患者的血壓數值、并發(fā)癥情況等因素，綜合評估制定出用藥方案，患者服藥要按時按量，切記沒有醫(yī)生允許，不可擅自停藥 。
患上了高血壓還可以喝酒嗎？最好是不要飲酒，高血壓患者并不適合攝入太多的酒精，酒精代謝過程當中，血管會有短暫性的舒張，雖然此時血壓會下降，但是這種現(xiàn)象持續(xù)不了多久，血管會馬上收縮回來，此時患者血壓會突然升高 。
【患上了高血壓有哪些需要注意的事項】而且絕大多數高血壓患者都需要定時定量服用降壓藥，為的是將血壓穩(wěn)定控制在正常范疇內，而酒精的攝入會中和一部分降壓藥的藥效，很容易使高血壓患者的血壓突然不穩(wěn)，急速波動 。
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