6、辨證進(jìn)補(bǔ) 進(jìn)補(bǔ)一定要“辨證進(jìn)補(bǔ)”，盡量做到進(jìn)補(bǔ)對(duì)證和無(wú)虛不補(bǔ) 。一般施補(bǔ)宜采用平補(bǔ)、調(diào)補(bǔ)、緩補(bǔ)的方法 。
7、二便通暢 保持二便通暢，使火邪有出路 。
【要分清實(shí)火還是虛火】8、藥物治療 若“上火”明顯，除采取上述措施外，可請(qǐng)中醫(yī)辨證施治 。
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