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三八婦樂健康指導

卵巢囊腫是女性常見的卵巢疾病之一，卵巢囊腫的發(fā)生與激素水平有很密切的關系。卵巢囊腫除了注意及時治療以外，日常生活中還可以通過飲食調理來達到預防和輔助治療的作用。以下這些食療方對調理內分泌，預防和緩解卵巢囊腫癥狀都有很好的幫助。點擊藍色字體，送您關鍵詞文章。

1、山楂黑木耳紅糖湯

材料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制法：黑木耳浸泡洗凈，山楂洗凈去核。山楂加水適量煎湯，濾渣加入黑木耳，小火燉半小時，加入紅糖調味即可飲用。

功效：山楂黑木耳紅糖湯有活血散瘀、健脾補血的作用，適合卵巢囊腫患者同時伴有月經不調、痛經、月經伴血塊等癥狀的調理。

2、淮山核桃燉母雞湯

材料：母雞1只，核桃50克，淮山30克，香菇25克，黃酒、食鹽適量。

制作：淮山切薄片，核桃洗凈，香菇泡發(fā)，母雞去毛去內臟，一同放入鍋內，加黃酒、食鹽，小火蒸2小時，待雞肉燉熟后即可食用。
【【卵巢】囊腫吃什么好?卵巢囊腫的飲食治療】

功效：這款雞湯有補氣健脾、活血化瘀的作用。適合卵巢囊腫伴有精神不振、氣虛乏力，月經量少等癥狀的調理。

3、菱角薏米花膠粥

材料：菱角1斤，薏米100克，花膠150克，陳皮、粘米、鹽適量。

制法：菱角去殼洗凈，花膠浸透后切塊，薏米洗凈備用。以上材料與陳皮、粘米一同放入鍋內加適量清水，大火煮沸后轉中火熬成稀粥，加鹽調味即可食用。

功效：此款粥有健脾去濕、滋養(yǎng)肝腎的功效，適合卵巢囊腫伴有肥胖、白帶黃稠、外陰瘙癢等癥狀的調理。