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清蒸魚需要多少時間怎么做好吃( 二 )


第三步:清蒸草魚
魚腌制好后倒掉血水 。準(zhǔn)備一個盤子,洋蔥墊底,將魚裝盤,魚肉和魚肚再加一些姜絲 。凈鍋燒水,水開后將魚上蒸屜,用濕的面巾蓋好蒸屜,大火蒸制10分鐘左右 。
第四步:清蒸魚成菜
(1)準(zhǔn)備一只碗,加2勺蒸魚豉油,1勺香醋,小半勺食鹽調(diào)勻化開 。魚起鍋,倒掉盤子內(nèi)的水,將魚肉和魚肚的姜絲丟掉,重新在表層均勻鋪一層姜絲和青紅椒絲,撒一層蒜蓉,將料汁澆在魚肉上 。
(2)另起鍋,加3勺油,開大火燒開(油有起煙的情況),將滾油均勻澆在魚和配料上 。一股香味鋪面而來,清香型清蒸魚就做好了 。

清蒸魚需要多少時間怎么做好吃


不管做什么魚,烹飪之前都需要做一次腌制去腥,很多人就是簡單的用食鹽和姜片腌制,這種方式是最簡單也是最普遍的,方法也是可行的,也能成功做出一道清蒸魚 。但是有一個弊端,那就是魚肉容易變老,魚不夠鮮味,為什么呢?
我們知道魚肉都是非常嫩的,那是因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)的原因 。蛋白在遇到酸、堿、鹽之后,魚肉失水加快,特別是食鹽,蛋白容易變性,失去彈性,甚至凝固 。再拿去清蒸的話,魚肉的口感就不是那種新鮮魚的味道 。所以做這道清蒸魚的時候不建議用食鹽腌制,可以用料酒、生抽搭配姜汁水或檸檬水來腌制鮮魚,保證魚的新鮮和嫩滑 。
老姜的的辛辣味比較重,一樣能起到去腥的作用,把生姜搗碎成姜汁水用作魚的去腥,效果還是蠻不錯的,還能增加魚的鮮味 。
清蒸魚需要多少時間怎么做好吃


(2)蒸魚的時候?yàn)槭裁匆醚笫[墊在盤底?
》》有經(jīng)驗(yàn)的人做清蒸魚,都要在盤子底部墊上一層姜片(或姜絲),筷子或洋蔥片,以隔絕魚肉與盤底直接接觸 。這個有兩個作用,一是防止魚肉粘盤底;二是還可以給魚去腥 。
首先:如果魚肉直接與盤底接觸,因?yàn)榇杀P的溫度會比蒸汽高很多,會使得底部的魚肉先成熟粘在盤底,導(dǎo)致魚品相不好 。當(dāng)然,底部的魚肉先熟的話,蒸的時間過長,魚肉就會變老,吃著口感就差 。
其次:洋蔥墊在盤底,借助洋蔥的辛辣味,可以給魚去腥 。而且洋蔥被溫度加熱后會散發(fā)一種香味,可以給魚肉增香,魚肉味道會更好 。
清蒸魚需要多少時間怎么做好吃


(3)為什么魚蒸好后要將盤子內(nèi)的水倒掉呢?
蒸魚的過程中會有水蒸氣生成,水蒸氣凝結(jié)后形成的水會留在盤子中,這個過程中還有魚的腥味物質(zhì)溶解在水中,那么這層水就比較腥,影響食用體驗(yàn),而且水多了還影響整體蒸魚的效果 。
另外魚蒸好后還要加料汁調(diào)味,如果這層水分沒有倒掉,會稀釋料汁的濃度,降低魚肉的香味,蒸魚的味道就比較淡,整道蒸魚進(jìn)味就比較差 。
---清蒸魚制作之“技術(shù)TIPS"---(1)選清蒸魚,魚的個頭不要太大,一般選1斤左右的魚為好,好蒸熟也好入味 。當(dāng)然如果魚個頭比較大,可以采取改刀的方法給魚進(jìn)味 。魚的種類沒有過多要求,但是最好選新鮮淡水魚,腥味淺 。
(2)做清蒸魚吃的就是新鮮,腌制的時候溫度不能過高,高溫容易導(dǎo)致魚肉快速變質(zhì),最好放冰箱腌制 。腌制不建議使用食鹽去腥,用料酒、生抽、姜絲(或生姜水),檸檬水一樣可以起到很好的去腥作用,而且還不會有損魚的營養(yǎng)和鮮味 。
(3)清蒸魚最后一道是澆油,油的溫度一定要夠高,才能完全激發(fā)出料汁的味道,讓魚充分進(jìn)味 。料汁不要太多,少量的油是不能完全激發(fā)出料汁的味道,而且料汁太多整道魚就浸在料汁里面,吃起來口感也差一些 。

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