哪些水果胃不好的人要少吃？
1、山楂
山楂開(kāi)胃但易結(jié)石！山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進(jìn)食欲的最佳果品之一，但吃過(guò)多是有害的 。山楂中的果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起，形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔 。
但是，把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響 。
2、柿子
柿子味美但‘收斂’！柿子味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但也有不足之處，食之過(guò)多也有危害 。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時(shí)的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故 。
單寧有很強(qiáng)的收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊 。
3、獼猴桃
獼猴桃通便但‘燒心’！獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀 。
【哪些水果胃不好的人要少吃】獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸，加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀 。
4、鮮棗
鮮棗好吃但棗皮扎胃！鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃，大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適 。
膳食纖維大部分存在于棗皮中，棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃粘膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重胃痛和不適 。
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